-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #60751 üzenetére
Koszi-koszi...hat igen alapbol 110% a kovetelmeny felenk
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
jimpo
aktív tag
Ezt csak úgy itt hagyom, remélem nem probléma.
Egy kis táplálék kiegészítő akció.
Nőnap alkalmából ma minden teljes árú termékünk -20% kedvezménnyel vásárolható meg csak a WOMEN kuponkóddal.
Ma minden csomagot ingyen szállítunk a WOMEN kuponkóddal.
Az izületvédőjüket csak ajánlani tudom, meg úgy mindenüket is. A Fehérjéjük is nagyon jól oldódik fényévekkel jobban mint a Biotekes, sajnos épp nincs Tojásfehérje pedig ilyen akcióban adnám.[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
-
Corpuscle
őstag
Garmin oldalon már drágulás van (gondolom van köze a közel 400-as Euróhoz). Fenix 7x Saphire 374.900.-ról felugrott 414.900.-. A többi sem lett olcsóbb.
-
Agony
aktív tag
válasz Corpuscle #60757 üzenetére
Amennyire én hallom, nem igazán van készlet az új Garmin órákból. Az induláskor volt pár darab, de már akkor is hiányos volt pl. a szín választék, aztán ahogy azok elfogytak nem igazán csordogál az utánpótlás. 3-4 hetes szállítási időket emlegetnek akik most akarnak venni.
Volt olyan is adok-veszek csoportba Facebookon, akik januárban vett egyet, még a számlát is befotózta 370K-ról, aztán elkezdte árulni a használt órát 400K-ért, merthát úgyse lehet kapni, akinek lell az fizessen... kapott egy kevés savat!
Úgyhogy gondolom a webshop is ezért árat folyamatosan, mert ahogy bejön majd a szállítmány már ők is az drágább árfolyamon számolnak.
Start with a whisper, end with a scream!
-
-
xy.zsolt
őstag
-
válasz Zozo0525 #60765 üzenetére
Ezzel szemben én utoljára 650 euróért vettem a túlárazott almás szaromat, nem szolgáltatói csomagban (most inkább ne számoljuk át forintra, de mást se, meg különben is ennek már több, mint 2 éve). Egy új fenix drágább. Jó, tudom, hogy a droid nagy előnye, hogy 20k és 2 millió huf között minden ársávban van kínálat. Abba meg végképp ne menjünk bele, hogy itteni átlagbérhez képest ez mennyi pénz, meg az ottanihozképest mennyi. Szóval sajnos a fenix sem Mo-n lesz tömegmodell. Amúgy még itt sem az, rengeteg mocskos jó futót ismerek, akik régi fr-ekkel tolják. Sokan amúgy is azt veszik, ami épp akciós.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Hi!King
őstag
válasz parandroid #60768 üzenetére
Nekem az a bajom a csúcsmodellekkel, hogy futásban nem ad semmi olyan pluszt, amit ki tudnék használni, ellenben a navigációja/térkép funkciója túlzottan fapad ahhoz képest, amit egy bármilyen okostelefon tud túrázás, terepfutás esetén, tájfutásnál meg amúgy is csalás lenne.
Ami a csúcstelefonokat illeti, sokan beszélnek arról, hogy aki sok évre veszi, annak megérheti. Szerintem pont nem zoknak éri meg, hiszen erre ezek ágyuval veréb esete, hiszen ha mondjuk 6 évig megtartják, akkor a felső-közép kategóriához képest békeévekben jó ha 1 évet nyernek, ha a minimum igényszintet ezzel 6, a másikkal 5 év után érik el.
Igazából csúcstelefont pont annak éri meg megvenni, aki gyakran cseréli, és megteheti, hogy mindig az elérhető legjobb legyen neki, így pár évente lecseréli. Mert csak ebben az esetben kapja meg folymatosan a felárért járó pluszt.
-
Zozo0525
őstag
válasz parandroid #60768 üzenetére
ezt mondom én is.....
a post lényege az volt nem az iphone drága már hanem az android....
Tom is fr245 tolja de ismerek olyat aki nálam is lassabb de fenix 7.... rendelt. -
tomcica
Topikgazda
válasz Zozo0525 #60770 üzenetére
Sot,ha a csapat nem lepett volna meg a szulinapra a FR 245 Music-el,akkor szerintem meg mindig a FR 235 lenne rajtam
Amugy a 6oras versenyen osszesen vagy 8db kort mertem meg,az elso nehanyat h megtalaljam a megfelelo ritmust (tul gyors volt mindegyik) es a tulso felen,amikor ugy ereztem nagyon lassulok (azok voltak kb 3:30-35-ok). Amugy csak az orat mutattaThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
jimpo
aktív tag
válasz tomcica #60701 üzenetére
Gratula nektek. Szép munka!
Már a képek alapján legalább Agony is megvan, akit a STRYD buktatott le.
Amire én is beruháztam, de egy időre befejeztem a költekezést. Azért egy pár táplálék kiegészítőt rendeltem, így 4 hónapig nem lesz probléma sem a vitaminnal sem az ízületvédővel.
Meg a Fenix 6X PRO is kapott egy UltraFit Nylon pántot amivel 71g lett az óra a 93g helyett. Észrevenni a különbséget... Az meg csak hab a tortán hogy be tudom állítani hogy ne szorítson a pánt, de ne is lötyögjön az óra.Ma jött meg a Stryd, futottam is 12 kilométert ennek örömére.
Két PB megint besikerült. Még ismerkedni kell vele vagy az eszköznek velem, de jó lesz ez. Ahogy az idő is lehetne melegebb, no, de a nyáron még sok is lesz a jóból.#60733 Agony, tomcica Pontosan milyen Vaporfly -ban nyomultatok?
[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
-
tomcica
Topikgazda
VF 4% Flyknit feltavig,majd Pegasus Turbo2 a tav masodik felen
Agony ha jol tudom Next%-ben rombolt vegig.Volt meg a kocsiban egy Adidas Boston 9,ha esne az eso vagy mas miatt csuszna a felulet
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Agony
aktív tag
válasz Zozo0525 #60770 üzenetére
Nem sok összefüggés van ám tempó és felszerelés között.
Én például olyan mentalitású vagyok, hogy bármi is az aktuális hobbim, abból a saját lehetőségeimhez mérten mindig igyekszem a maximumot kihozni. Még középiskolás koromban nagyon szerettem downhillezni (hegyi bringa) és minden pénzemet a bringába öltem... nyáron kőművesnél dolgoztam, télen papírgyárban...
Amig akvarizáltam, csak 200 literes akvárium fért el a lakásban, de az fullos volt... kb. olyan technika volt alatta mint 5 másik kommerz akvárium alatt együtt... viszont úgy is működött ahogy elvártam, egy deka alga nem volt benne és csillogott-villogott.
Tavaly átalakítottam a nappalit és amit kilehetett hozni 20 m2-ből az is korrekt lett, pedig az egyik sarokba ott figyel egy 2m*1m -es futópad.
Ugyanígy a futás... kb. olyan futófelszerelésem van, hogy egy komplett váltót felszerelhetnék vele, de ettől nem leszek jobb vagy gyorsabb futó, sőt... azok a kedvenc futócuccaim, amiken a lehető legkisebb a logó (pl. 2XU) így még csak felvágni se lehet vele a "közönség" előtt.
Szerintem ha megnézi valaki a mostani 6 órás verseny képeit a cipőn kívül semminek meg nem mondaná a márkáját vagy értékét... és valószínű a Fenix 7X-et se látták a kezemen, pedig a Solar Sapphirera sokat kellett kupogatni!Viccet félretéve, szerintem mindenkinek olyan cuccokat kell vásárolni, ami elégedettséggel tölti el, hisz ezért veszi.... mert amúgy se az óra, se a cipő nem fogad edzeni senki helyett. Lehet valakinek tökéletes egy Forerunner 55 és 6-7 perces tempóban fut, viszont el nem tud képzelni egy hétvégét verseny nélkül, ami alsó hangon 10eFt/hétvége, de kifezeti mert élvezi... és ugyanígy valakinek kielégítő ugyanaz a kerékpárút vagy 400 méteres pálya minden egyes nap, viszont egy kütyübuzi és muszáj mindent kipróbálnia, így 300K-ért vesz órát, nem pedig 10eFt/hétvége áron gyűjti a befutóérmeket.
Szerintem amig valaki lemászik a kanapéról, két lábra áll és elindul futni, addig majdnem mindegy mivel kényezteti az elméjét.
Start with a whisper, end with a scream!
-
ígyvanferi
addikt
Az egy 12-es Kinvara? Jó a színe.
Ilyen a szíj? Ez biztos frankó, ellentétben, amit én bepróbáltam ennek a negyedéért (és persze annak megfelelően elég bénácska volt, nem jött be), de akkor inkább maradok az alap szíjnál (Tudom, linkeltetek párat korábban, ami ennyi azért nem volt... ), egészen megszoktam már mindennapos használatra. Futás közben meg észre sem veszem. Mondjuk a 745 eleve pici és könnyű, csak a szíj zavart eddig is.
-
tomcica
Topikgazda
válasz Zozo0525 #60772 üzenetére
Eleg vekonyka a csuklom,szoval ha valaha is lesz Fenix az a kicsi (S?) verzio lesz
Azt is csak akkor ha olyat tud,amit csak sok mas draga kutyuvel tudnak merni (pl vercukrot es laktatot + watt....vercukrot merhetne kulso szenzorral is,akar azzal a tapasszal osszehangolva ami most divatos...laktat szinten non invaziv es a watt a'la stryd) egy ilyen komboert kicsengetnem a 600eurot en isThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Agony
aktív tag
Jimpo arra azért figyelj a Stryd-nál, hogy szép a marketing szöveg, hogy halál pontos a dobozból kivéve, de ezt azért érdemes fenntartással kezelni.
Nekem már évek óta megvan, de az első pár hétben szívtam vele becsülettel... toltam a versenytempót edzésen és nehezebben ment mint szokott, magasabb is volt a pulzus, nem értettem... viszont évek óta ugyanazok a kerékpárúton futok, már beégett az agyamba hol csippannak a kilóméterek és ez sehogy nem akart összeállni. Aztán kimentem 400 méteres pályára és kiderül, hogy kell azért azt a Strydot kalibrálni.
Futottam 10 kört az 1-es sávban folyamatosan ugyanazon a vonalon, aminek elvileg 4000 métert kellett volna adnia és asszem valami ~3900 méter lett. A lényeg, hogy 102.7 -es kalibációs faktort kellett beállítani neki és onnantól kezdve atom pontos.
A rekortán pálya csak egy 100 cm széles sáv, ami 400 méter körben és ha adott villanyoszloptól indulok, az 1 méteren belül ugyanott csippan minden körben.
---
Amúgy én Vaporfly Next%-ban futottam, így 2020/10/15 óta került bele 205 km. Sajnálom, hogy amikor én vettem karbonlapos cipőt már nem volt 4%, mert ennek az esőkabát felső része (Vaporweave) annyira azért nem tetszik... A 4% Flyknit felsőrése vagy az Next% 2 -nek az Atomknit felső része sokkal komfortosabbnak tűnik.
Start with a whisper, end with a scream!
-
tomcica
Topikgazda
A masik,ami meg erdekes ha tudna az ora 10 szenzort fogadni (mint regen a Polar Team) es tudna elektromos "nogatast" kuldeni
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Az en VF-em viszont mar igen kopogos van benne egy UB,egy UTT,es ket fel db 6oras...meg nehany felmero 10-21K. Edzesre meg jo lesz 1000m/1000m v tempora,de ha megint learazzak 170 eurora a Next%-et akkor lecsapok ra,az a halvany zold van 40-es noiben neha learazason felenk.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
jimpo
aktív tag
válasz ígyvanferi #60777 üzenetére
Igen KINVARA 12 vizi / scarlet.
A szíj is az amit linkeltél, és onnan. Csak Grey, azaz szürke és Refurbised darab viszont 12 ezresbe került. Plusz szállítás persze.
#60779 Agony
Oké majd Kalibrálom egyszer, azt nem tudom hol és mikor. Majd keresek a közelbe valami méterpontos pályát.Stryd Next Gen
-
Agony
aktív tag
válasz tomcica #60782 üzenetére
Vaporflyt majd én is figyelgetem Nike oldalán, de 45-46-osból ritkán van akció, mindig a sor közepe kopik ki legelőször.
Nekem a narancssárga meg a fekete tetszik a legjobban:
https://top4running.hu/?q=vaporflyDe amennyi versenyre járok szerintem még az idei évet bőven kifutja ez a 1,5 éves.
Viszont februárban "kihagyhatatlan ajánlat volt", úgyhogy lehet becsusszant egy lila New Balance RC Elite v2 a kosárba 60K-ért. Még nem húztam fel csak csorgatom rá a nyálam... de gyanítom ez is a hosszú (25K+) tempós edzésekre lesz kiváló meg versenyekre. Jó puhának tűnik a FuelCell is, de nem ZoomX.
---
Tegnap csak sétáltam 5K-t, ma már sétáltam 7K-t nap közben, meg most futottam este 15K-t és meglepően jól ment. Fix 4:35-ös tempó végül 150 BPM-et adott, a lábak nagyon könnyűnek érződtek, sehol semmi fájdalom vagy nyikorgás... baromi meglepő, minimum arra számítottam, hogy a combjaim nehezek lesznek és legalább 5-6 BPM-el magasabb lesz a pulzusom mint normálisan. Ja és ami külön meglepő volt, hogy egész értékelhető volt a balanceom.. kivételesen nem 47/53!
A hétre csak ilyen tét nélküli lazázást terveztem, ahogy a hangulat hozza, de vasárnap már tempózni szeretnék... jövő héttől pedig indul a verkli!
[ Szerkesztve ]
Start with a whisper, end with a scream!
-
tomcica
Topikgazda
Jo gyorsan regeneralodtal,en meg bicegek kicsit,foleg a jobb combhajlito. Ma hengereztem es kis dinamikus nyujtast csinaltam csak. Meg amennyit jarkalok a boltban egy delelotti muszakban.
Holnap tervezek kimenni a palyan a fure 10korre + amig leerek es vissza = 7km. Csak laza joleso kocogas,esetleg nehany labebreszto repulocske valahol benne.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Agony
aktív tag
válasz tomcica #60786 üzenetére
Engem most az utóbbi pár hosszú erős edzésen meg ezen a 6 óráson a ZoomX megvett kilóra... a karbonlapból gyakorlatilag semmit nem érzek, de ez hogy másnap nincs szétcsapva a lábam valami csodás.
Nagyon tudnék örülni ha kihoznának valami ZoomX cipőt az Invincible és a Vaporfly között... Mondjuk egy PegaFly-t ... 30-35 mm közötti stack, esetleg egy Endorphin Speedhez hasonló műanyag lap a karbon helyett, hogy stabilabb legyen, aztán már jó is.
Néztem Top4Runningnál holnaptól lesz készleten Streakfly, dehát 57K....
Start with a whisper, end with a scream!
-
Agony
aktív tag
válasz inf3rno #60788 üzenetére
Centire pontosan, a fene se mondja meg, de azért az első sáv külső peremén futva jó eséllyel 400 méternek kell lennie +/- 1 méter.
https://support.stryd.com/hc/en-us/articles/115004337834-Distance-and-Calibration
A rekortánon nálunk nem nehéz, mert 400 méteres és csak egy sáv van, max annyi lehet az eltérés amennyit kacsázok a két széle között.
Start with a whisper, end with a scream!
-
jimpo
aktív tag
A Nike oldalán is lesz Streakfly, és lehet kérni értesítőt is.
Ami lehet akkor jön, amikor már fogyóban a készlet....#60788 inf3rno
Szerintem pályafüggő, de majd megmondják azok akik futottak pályán.
Mert én még nem voltam ilyenen.
Még ez se pontos teljesen.[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
-
Agony
aktív tag
A GPS-nél biztos nem lesz rosszabb a Stryd pontossága még kalibrálatlanul sem. Általában +/- 3% a pontossága. Vannak olyanok Stryd csoportban akik 97-98-as kalibrációs faktorral használják, meg olyanok is mint én akik 102-103-al... ez footpodonként változik, de ha már kifizettél ~250 EUR-t egy céleszközért és ott vannak az opciók, akkor érdemes kihozni belőle a maximumot.
Szerintem amúgy aki nem ilyen kütyübuzi mint én és szereti a tempót, azt a legjobban egy Forerunner 245 + Stryd kombóval jár... ha tempóra megy, akkor még pulzusmérő se kell pluszba, mert a watt kb. ugyanazt adja csak pepitába.
Start with a whisper, end with a scream!
-
tomcica
Topikgazda
A legelso palya 400m es ugy merik hivatalosan hogy 30cm-el a belso ivtol a 400m ! A tobbi palyat 20cm-el az elotte levo feher vonaltol merik.
Ergo ha valaki az egyes palya legszelen fut (az egyes es kettes kozotti vonalon) akkor tobbet fut,mint 400m.
Minden orszagos szintu (es nemzetkozi) versenyre standardizalt palya igy van elkeszitve. A zentai palya is ilyen. Van a szomszed faluban ilyen hobbi focipalya koruli valami,az nem ilyen es ki tudja mennyire pontos. Ott nem is lehet OB-t vagy nemzetkozi versenyeket tartaniThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz bajnokpityu #60795 üzenetére
En meg akcion nem lattam,van ara
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
LanyUs
senior tag
válasz tomcica #60793 üzenetére
"Sajnos" már kész van a terasz alatti kimélyítés. 140 cm magasról 220-ra. Görnyedve csákányoltam ki 22m3 földet, néha réseltem is, mert 15 évig csak napot kapott. Barátaim 2-3 ütés után feladták és inkább meséltek míg én dolgoztam.
Ilyen HR-rel rendelkező barátok kellettek volna , mint itt a fórumon levők. 2 hónap helyett 2 hét alatt meg lett volna
Új hozzászólás Aktív témák
- Franciaországban nyit a Honor 200 Lite
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Alkoholista nevelde
- Világító alma helyett világító tok és szíj az almákra
- Jövedelem
- Rossz üzlet az EV-kölcsönzés
- Milyen videókártyát?
- Milyen egeret válasszak?
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- További aktív témák...