Új hozzászólás Aktív témák
-
hanee
senior tag
válasz spotless #5599 üzenetére
Szia!
Nem számoltam még ki soha a kockarukor kalóriaértékét, ez mondjuk igaz De nem is fogyasztom.. néha kínomban barnacukrot teszek a kávémba az irodában, ha épp nincs édesítőszer (ha én nem veszek nincs, csak unom hogy mindig én veszek).
A juharszirup egyébként nagyon jó magában is, tehát süteményekhez szuper, pl. palacsintához, meg olyan tésztákhoz, amiket amúgy cukorral szórnál meg
hanee
-
OrangeBud
tag
felfedeztem ezt a forumot is
nekem sikerult leadnom 13-14 Kg ot januar elseje ota. edzeni csak 1 honapja edzek.
es igy visszagondolva nem is volt olyan nehéz. -
ToBeY
nagyúr
Szerintetek sok kb 160cm-hez 62kg?
-
OrangeBud
tag
amugy probalkozott valaki l-carnitin al?
-
-
DeadMeat
veterán
válasz Mr.Grincs #5618 üzenetére
Olyasmi voltam én is.85kg most 75 vagyok.3k 30db 1000mg-os biotech L-karnitin.Edzés előtt fél órával szedve.Ja szintén 175cm
OrangeBud:Gratula hozzá!Nekem azért volt ilyen lassú.mert vigyáztam,hogy inkább a zsírom menjen le,izomból szerencsére nagyon kevés.
Mar a jovo sem a regi; Powered by beer and crisps!
-
Mr.Grincs
veterán
válasz DeadMeat #5619 üzenetére
És bármelyik ilyen testépítő boltban ennyiért lehet kapni? Vagy csak te veszed egy helyről ennyiért? 75 Kg ramos célt mennyi idő altt érném el?
Napi mennyit kéne vagy heti mennyit kéne edzenem? Ez nem okos impotenciát mint a többi testépítő szer? / MacBook Air A1466 / Apple iPod Classic 160GB / BMW F21 125d M-CCH-981, Automatic, DPF OFF / iPhone 13 256 GB Blue / MALTA, MELA!
-
LOTR
addikt
anyááám..........
először nem akartam reagálni, de nem bírtam kiOne Ring to rule them all
-
DeadMeat
veterán
válasz Mr.Grincs #5620 üzenetére
Gondolom a többiek reakciójábol gidrül,hogy butaságot kérdeztél.Nem,nem okoznak inpotenciát,söt a legális testépítő "szerek" közül egy sem.Amik ugye a fehérjék,tömegnövelök,vitaminok,meg az ilyen dolgok.
[link] Nézelődj itt.De ezt kimondottan biotech boltban vettem,ami van elég sok helyen az országban.Edzés elött kell szedni,és minimum 1000mg azaz 1 tabletta.De én 2k-t eszek,van aki többet.Bajt nem okoz,ha sokat eszel max a veséd lebontja,és nem hasznosul.Mar a jovo sem a regi; Powered by beer and crisps!
-
Mr.Grincs
veterán
válasz DeadMeat #5623 üzenetére
Okés, mert az egyik volt osztálytársam nyomta a tömegnövelőt meg minden szart egyben. És hát igencsak elég nagy gebaszba találta magát ugyanis már filmre sem állt föl neki. A gyerek 50 kilós volt meg az is de most leállt már a szerekről. Meg szuúrta is magát....Szóval emiatt kérdeztem.
/ MacBook Air A1466 / Apple iPod Classic 160GB / BMW F21 125d M-CCH-981, Automatic, DPF OFF / iPhone 13 256 GB Blue / MALTA, MELA!
-
-
Mr.Grincs
veterán
Neszivassatok már Ha azt mondjták rá, hogy no para akkor kipróbálom, hogy hogy tudok fogyni tőle az edzés mellett. Ennyit megér.
Az ideális testsúlyom sacc mennyi lenne? 21 éves vagyok 175 centi kb Most vagyok 85 kg. / MacBook Air A1466 / Apple iPod Classic 160GB / BMW F21 125d M-CCH-981, Automatic, DPF OFF / iPhone 13 256 GB Blue / MALTA, MELA!
-
LOTR
addikt
válasz Mr.Grincs #5633 üzenetére
az l karnitintől nem fogsz ám fogyni mielőtt azt gondolnád, fogyasztószer nem létezik, kamu az egész, nem kell bedőlni a reklámoknak, ellenben ha l karnitint eszel, akkor megnő az állóképességed, jobban fogod bírni a fizikai terhelést, javítja a keringést ..... ha jobban érdekel itt olvass utána [link]
ha jársz edzeni, van egy megfelelő étrended és mellette eszed az l karnitint, akkor jó úton jársz, ha az első kettő nincs meg, akkor csinálhatsz te bármit, valószínűleg nem lesz változásOne Ring to rule them all
-
OrangeBud
tag
ejha bedurvult a topic
-
Mr.Grincs
veterán
Ma nézek is egy boltot és belefogok a dolgokba. Egy ilyen csomi kb meddig elég?
/ MacBook Air A1466 / Apple iPod Classic 160GB / BMW F21 125d M-CCH-981, Automatic, DPF OFF / iPhone 13 256 GB Blue / MALTA, MELA!
-
pohár
félisten
193cm - 120kg...
Szálkásítanom kellene kurvasokat, úgy néznék ki mint Schwarzi
GB = gigabyte, Gb = gigabit, olyan nehéz ez? | %-kal, 2-t, 0-s, 0-ra, 0-hoz, 0-val, 0-n, 3-as, GB-tal, MHz-cel, 1-gyel, 2-vel, 3-mal, 4-gyel, 5-tel, 6-tal, 7-tel, 8-cal, 9-cel, 10-zel, 100-zal, 1000-rel |
-
Mr.Grincs
veterán
Új hozzászólás Aktív témák
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Merida összteleszkópos kerékpár