Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Perillustris
senior tag
válasz Apollo17hu #2799 üzenetére
Természetesen már a próba alkalmával is majd' bele pusztulunk, annyira töri a lábunkat a futócipő. De mi tudjuk, mivel eléggé drága, biztos jó lesz nekünk. Semmiképpen nincs szó arról, hogy a bolti szökdécselés, a lépcsőn le- és felfutás, a folyosón futkosás alkalmával még nem tapasztalhatóak azok a problémák, melyek esetlegesen egy 10-20 kilométeres távon előjönnek. Hiszen ki ne lenne boldog, ha ezután féláron megválhat alig használt cipőjétől.
Perillustris
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: Axon Labs Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest