ALI_G
veterán
válasz S*Tom* #5844 üzenetére
Pedig a futás a legjobb. Ha az izületek nem bírják annyira akkor edzőteremben futópad egy fokkal jobb, ha az sem akkor ott a sífutó gép (aka. elipszis, nordic walking). Én az utóbbit szeretem, mert fent is megdolgoztat (egy kicsit).