-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #83506 üzenetére
az a jelenseg tunjon el, hogy soxor 4-5%-ot csal a futasnal. roppant idegesito. ugyanazon az utvonalon megyek, az esetek nagy reszeben helyesen mer es rovidebbet soha illetve ha tobbet mer, az soha nem 0.5, 1-2-3%, hanem 4 vagy 5
nagyon fura hibajelenseg.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Politika
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Dark Souls sorozat
- EA Sports WRC '23
- Horgász topik
- Hálózati / IP kamera
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Büszke apukák és anyukák topikja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen