Új hozzászólás Aktív témák

• #1731 gaborbol őstag Polacheck #1727

  Új Válasz 2012-04-01 22:41:59 #1731

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gaborbol

  őstag

  válasz Polacheck #1727 üzenetére

  En is kondzas mellett csinalom es megfernek szepen egymas mellett.
  Regebben mar kondiztam par evet a vege fele heti 5 edzes/1-1.5 ora teljesen szetbontva. Most heti 2-3 alkalom es 30-35 perc/edzes. Kiprobaltam a HIT-es modszert es mukodik nalam szepen, igy szepen marad idom masra is.
  Lemegyek a terembe, nincs lodorges, nincs dumalas, csinalom ahogy birom aztan ennyi.
  Gondoltam, majd sok futas miatt igy elfogyok meg ugy elfogyok aztan november ota 85-rol 92 kg-ra jottem fel

  tomcica Tudom, hogy nem szabadna visszavenni, de nem tudom megallni
  Valahogy fejben nem vagyok meg eleg edzett, vagy nem bizok/hiszek onmagamban, de javulgat azert a dolog.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák