Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
szabop27
tag
válasz
inf3rno
#18435
üzenetére
Nincs igazad. Én is az Alg által linkelt zsákot használom hosszú terepfutások alkalmával, ivózsák feltöltve, vékony dzseki, elülső zsebekben müzli+telefon. Nagyon jól be lehet állítani a pántokkal, hogy mennyire feszüljön a hátra, észre se veszem, hogy van rajtam valami. Ezt a típust pedig kifejezetten praktikusnak tartom, mert a szállítandó "csomagok" függvényében lehet állítani a méretét, így esélyt se adva a fölösleges lötyögésnek.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Axon Labs Kft.
Város: Budapest