Hirdetés
Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#70741
#64052736
törölt tag
Peterhappy
#70740
#64052736
törölt tag
válasz
Peterhappy
#70740
üzenetére
Szép történet.
Jó, ha az embernek ilyen támogató családja van.
Együtt minden könnyebb, még a futás is, nem véletlenül mennek bolyban a bringások és a futók sem.
Együtt minden könnyebb, még a futás is, nem véletlenül mennek bolyban a bringások és a futók sem. Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Topikgazda
tomcicaAktív témák
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Axon Labs Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest