-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
FIREBLADE78
addikt
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
Xantor
tag
válasz FIREBLADE78 #63202 üzenetére
A józan ész olyan ritka manapság, hogy lassan a "szuper erő" kategóriájába sorolható...
-
rwin5
őstag
válasz FIREBLADE78 #63195 üzenetére
nem ismerem, megosztva láttam és ott néztem, hogy mi a fax, csak nem értem miért van rajta ennyi like..
-
headhunter
addikt
"Az Oakland szülötte hadak útját megjárt Kali Muscle ismerős lehet számodra, ha máshonnan nem is, a közösségi médiát bejárta storyja. 11 évnyi raboskodás során a testépítés volt a napi elfoglaltsága Kali-nak, a súlyzók megvonását követően pedig a fegyenc edzés útján járt."
"Gábor Pogány Igy nez ki egy naturaltestepito"
[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz headhunter #63206 üzenetére
az a baj hogy ekkora tomeggel nagyon hamar feleli az ember az energiatartalekait, es nem lesz kitarto. szal egy tobb menetes aktiv kuzdelemben ahol a szabalyok nem engedik hogy megold a masikat elegge hatranyban vagy
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Dicker
őstag
válasz BÁ Nutrition #63207 üzenetére
Nincs ilyen tiltás, hogy nem ölheti meg. Elvégre csontot is törhetsz, fojthatsz, feszíthetsz.
A hír meg biztos nem igaz, ha csak nem egy magyar oldal értesült róla először. A gif is egy edzésvideóból van, amikor kipróbálta a krászfitet. -
N.Ferry
senior tag
már megint sitteseket éltetünkWalking Dead
-
Takuun
aktív tag
válasz FIREBLADE78 #63201 üzenetére
Hát, ha a zöldalmás tejsavóra gondolsz akkor k*baszott finom! Egyetlen szépséghibája, hogy utána bő fél órával úgy, hogy még ettem is, még mindig zöldalmabüfiket toltam. Így részemről felejtős. De ízre és állagra finom volt, gyorsan oldódott, igazából még shaker sem kellene hozzá. Habzani meg egyáltalán nem habzik.
Puffadás és egyéb kellemetlen dolgok nem jelentkeztek, de nem is toltam olyan mennyiséget, mint korábban súlyzós edzéshez. 30g-os adagokat iszom napi 2x.
A csokisat már írtam. Sajnos a másik termékminta szintén csokis volt, így más ízről nem tudok írni.[ Szerkesztve ]
-
#65313280
törölt tag
válasz headhunter #63206 üzenetére
Muszáj mindent aláhúzni? Ezt a kálimuszklit meg inkább egy cirkuszban kéne mutogatni.
[ Szerkesztve ]
-
Takuun
aktív tag
válasz headhunter #63210 üzenetére
25g egy adag, annak végül is majdnem a fele 10-12g, vagyis akkor elég közel jártam az igazsághoz.
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz Dicker #63208 üzenetére
Nem krosszfitet próbált ki, hanem erősember edzést Elliott Hulse felügyelete alatt. [link]
Egyébként félelmetes, hogy mi mindenből próbált már ez a majom pénzt csinálni és még midig nem elég. A buzipornótól elkezdve a közösségi celebköcsögösködésig volt már minden, most meg elmegy bunyózni. Szét fogják szedni a ringben, nulla állóképessége és mozgáskoordinációja van. Hiába csinál kézállást, meg csúnya zászlót és mérlegesszerű tartásokat, látszik rajta, hogy nem olyan a mozgása, mint egy profi bunyósnak.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #63216 üzenetére
Kali is egy bölény, első meccsén megagyalják
Elliott viszont az egyik olyan gyerek, akinek tisztelem a munkásságát
Amellett hogy van néhány gyakorlata, aminek láttán egy ortopéd sebész már dörzsöli a markát
De az tény, hogy a saját izomtömegéből néha bámulatos mire futja neki, pedig a felvételeken is látszik, hogy nem egy drabál állat, olyan 95 kiló körül mozog általában[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
rwin5
őstag
válasz Zola007 #63217 üzenetére
Melyik testépítőt nem agyalná meg egy mma-s szerintem a topic 90%-át egy 70kilós összerakná de nem is akartam senkiben kisebbségi komplexust kelteni mert ez egy agyonrágott téma. Kali is kapott visszautasíthatatlan pénzajánlatot, amiért párszor szétverik aztán ennyi. Pénz beszél mindenhol
-
rwin5
őstag
válasz FIREBLADE78 #63220 üzenetére
jaja lehet, főleg ha ilyen arányos a felsőtest a lábbal [ ]
-
nagyúr
válasz headhunter #63206 üzenetére
Csórikám, olyan lesz, mint Bob Sapp. Az izomzatának a fele full felesleges bunyóhoz, plusz nyilván nulla technika, nulla képzettség, nulla intelligencia. Az UFC jelenlegi nehézsúlyú bajnoka pl így néz ki:
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
Zola007
veterán
átlag falusi parasztgyerek alkat
ebből is látszik, hogy küzdősportban a technika és állóképesség a lényeg, kis háj még kell is, mert rendesen felveszi az ütéseketkövéren sose volt kék folt rajtam am.foci edzés után, most meg lefogyva elég nekimennem kicsit az asztal sarkának, másnapra kékzöldlila
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
válasz Zola007 #63217 üzenetére
Elliott nekem is szimpatikus. Kifejezetten tetszik ez a "grow stronger and be the strongest version of yourself" szellemiség. Az meg, hogy mire futja az izomtömegéből... Nos ebből látszik, hogy mi a különbség ha valaki az erejére edz. Nem feltétlenül a tömeg a lényeg, a motoros képességek fejlettsége, az agy-izom kapcsolat legalább ilyen fontos. Ő 14 éves kora óta erőedzést csinál, volt ideje hozzászoktatni az idegrendszerét ehhez a terheléshez. Most egyébként sérvműtéte volt, rakott fel pár videót, ahogy nagyobb ismétlésekkel edz és élvezi. Azt mondja, hogy nagy kihívás ez és kifejezetten tetszik neki.
-
LLam
senior tag
láttam van tornász szekció is a topikban.. hogy a kékeresbe hívja az angol a thomas kört talajon című darabot? a zIstennek sem tudok rájönni. kéne valami tanulós videó.. bitte
Stay hungry!
-
Tulku
veterán
válasz kukinyo #63232 üzenetére
Koromból következően (47) sajnos csak ilyen van...:-)
Tehát a profán magyarázat: kis érzékelős ( 1 1/7") masina révén mivel a rossz fényviszonyok miatt iso 3200-al lövöm a szìnek nem túl szépek (Ijk érti bár nála ez nem fordul elő mert ápéescén lövi) ezért az ff és mivel a tükör agyonb..ssza a kontrasztot adok neki egy kicsit ( hogy úgy nézzen ki ahogy valójában látható lenne egy szìnvak szemével) ezért e bizarr litográfia mindenütt...remélem kielégìtő volt... -
BÁ Nutrition
addikt
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
nagyúr
Középső Oláh Noémi sincs rossz formában tényleg.
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
deniro2
senior tag
Na, csak megölte a topikot ez a sok nagyonokos vadidegen...
Legalább diskurálhatnának kiskegyedes táplálkozási tanácsokról meg hasonlókról, ha már eddig fosták a szót... -
Bugika
csendes tag
válasz BÁ Nutrition #63241 üzenetére
Cell Mass ?
-
python1
veterán
-
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #63241 üzenetére
Én meg nem... úgy se leszek izmosabb tőle.
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
#84221696
törölt tag
válasz FollowTheORI #63244 üzenetére
Én sem. Augusztus második felét végigpihenem.
-
ludsimon
veterán
Na már hazajöttem a Balatonról, végül 2x5kg unflavored Impact Whey lett + 1kg Creatine (Creapure, unflavored).
Olvastam a myprotein.com-on a visszajelzésekben, hogy az ananászos nagyon gáz egy idő után így maradt a jól bevált unflavored.
Múlthét kedd délelőtt 10 órakor adtam le a rendelést, most már látom a követésből, hogy itt van a szomszéd kerületben, holnap délelőtt kapom meg.Több mint 10 font kedvezményt kaptam, így lett 107.15 font összesen.
[ Szerkesztve ]
undefined
-
Ijk
nagyúr
Edzés helyett én most hétvégén az osztrákoknál lazítottam.
Külön öröm hogy a fürdőben én voltam a legizmosabb, habár nem volt nagy dicsőség./人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Tidradio td-h3 rádiót keresek!
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek