-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tulku
veterán
válasz mocsanisi #63449 üzenetére
Sok gép kevés egykezes és súly...beszéltem Bélával hozat 2 tonna súlyt meg hoz egykezeseket (persze nem csak én nehezményeztem) és lecserél egy-két kuka gépet (sajna hoist is van benne...egy rupót nem ér) ...
De amúgy tényleg jó terem...és ott edz a Tótdani is :-)
(ma szóltam neki, egykezes nyakból nyomásnál hogy segíccs komám...mire még fel is adta nekem az egyik 47,5-est - 50 kilós nincs, micsoda baromság...csak 55-ös - oszt toltam...fasza gyerek az) -
Dani82
senior tag
nekem elmult a kezdeti lelkesedes. oda jarok nyitas oda, de elviselhetetlen a tomeg es az emberek 80%-a idegesito aki odajar. gyakorlatilag este 10ig folyamatosan kibaszott sok ember van es hiaba mondjak hogy eloszlik, mert nagy a terem, kurvara nem ...
az oltozo meg ennyi emberhez kicsi, es barhol oltozol ha valaki bejon gyakorlatilag az egesz terem belát az oltozobe.
Egyebkent a Hoist lábgépek nagyresze egy kalap szar[ Szerkesztve ]
-
S e t h
nagyúr
Nem tudom volt-e már, Rozsomák gyurmázik.
[link]This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Woodslave
nagyúr
vótam atta
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
S e t h
nagyúr
Lehet, hogy konkrét szerep miatt ilyen a sérója.Azért is hiszem, mivel sosem láttam ilyen fejjel, elég extrém ez a viselet neki, szóval inkább hajlok arra, hogy nem most mentek el otthonról neki.
Felkopni meg fog az álla ha ritkábban is kap szerepeket.This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Takuun
aktív tag
Családom és a haverok érdekesen reagáltak a páromtól kapott születésnapi ajándékra. Történt ugyanis, hogy Májprotkós 1000 kapszulás Omega 3-at kértem (ez nekem 1 éves adag) születésnapomra tőle. Család igencsak lehurrogott:
- mi ez a szar
- mi a f*sznak szedsz ilyet
- kidobott pénz
- nem vagy te normális
-stb.
Most kérdem én, ha 1 karton Marlboro-t kérek (vagy egy drágább alkoholt), akkor is ez a reakció? Vagy az természetes dolog lett volna, mondván: "a kedvenc cigije", jóhogy, hiszen dohányos. Nem értem! Hozzáteszem, nem dohányzom, csak példaként hoztam fel!
Amúgy a májprotkós Omega 3 kapszulák keményebbek mint a korábban szedett más gyártó terméke, de amúgy a lenyelést nem befolyásolja. Mérete valamivel kisebb, mint a lecitin kapszuláé. Nagy pozitívum, hogy nincs tőle halszagú böfi! A doboz k*rvanagy, feleslegesen, mert csak 3/4-ig van amúgy. Tanulás (nyelvvizsga + államvizsga év végén) és a mentálisan megerőltető meló miatt esett a választás az Omega 3-ra, persze lecitinnel és ginkgó-val kiegészítve. Az, hogy a koncentrációm javult egy dolog, de mellette a kedélyállapotom is ugrott egy szintet. -
penene
őstag
válasz Takuun #63458 üzenetére
Nekem az 1000-es csak néhány hónapig tart. Igaz kapott belőle az egész család és örömmel eszik, mióta küldtem a linkeket, hogy mire jó az omega3.
A nagy doboz tényleg kicsit túlzás, de talán igy frissebben marad. Legközelebb lehet a 6-ezreset veszem, lehet azt is akkora dobozban adják, csak tele.
-
_NCT
őstag
válasz Takuun #63458 üzenetére
Ha egy kg sonkát vagy szalonnát kaptál volna, esetleg egy karton aranymarcsát akkor nincs kifogásuk, sokak szerint az az egészséges, nem ez a sok sz*r, amit "szedsz".
Az emberek nagy részének földhöz ragadt a gondolkodása, ez van, buta embereken nem lehet segíteni. Ha valaki kicsit is másképp akar élni mint az átlag, akkor kapásból megy a hurrogás, és meg akarnak törni, el akarják veled hitetni, hogy "mérgezed magad".
De napi szinten zabálni a sok zsíros, cukros szart, az persze egészséges, azzal nincs baj. Naponta elszívni 2 doboz cigit, meginni 1 sört, azzal nincs baj.
Ne hagyd magad, mindenki úgy éli az életét ahogy akarja. Ezt az én családomban is tisztáztam, hozzánk úgy jöjjenek vendégségbe, hogy vagy hoznak magukkal kaját, vagy azt eszik amit mi. Volt aki inkább hozta magával a kis töltött káposztát és azt ette (nem vicc sajnos).
[ Szerkesztve ]
-
littlelion21
addikt
A ph-s FB csoportba muszáj minden jöttmentet felvenni?
Megint beírt egy csávó, ránézésre egy doboz gyufát nem vennék tőle, nemhogy peptideket. -
BÁ Nutrition
addikt
válasz littlelion21 #63461 üzenetére
feltettem egy kerdest oda, hatha valaszol
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Gergosz2
veterán
válasz God Vazzeg #63468 üzenetére
myprotein
Nokia 6030 Hardcore User // I Panic Restaurant by Taito
-
birooo
tag
válasz God Vazzeg #63468 üzenetére
Másfél éve rendeltem. Van még
-
FIREBLADE78
addikt
válasz S e t h #63453 üzenetére
Tegnap is a teremben próbált valaki felhúzást csinálni,de olyan görbe háttal,hogy még nekem is fájt. Nem akartam szólni,akkor meg az lesz,hogy én okoskodok stb. Nem értem miért kell nagy súlyokkal erőlködni,ha fele annyivel nem képes szabályosan. Mind1,nem az én gerincem
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
Koczó93
őstag
válasz God Vazzeg #63471 üzenetére
barisj rendelt már többször, írj neki privit.
-
Dani82
senior tag
válasz N.Ferry #63465 üzenetére
én 20.-án voltam haveroméknal, osszejottunk paran es főztek. Volt burrito, nutelláspalacsinta, csaszarmorzsa... en mondtam hogy sracok koszi nem. De nem flegmán tenyleg, nem kertem hogy fozzenek ram kulon vagy akarmi, elvoltam én amig ettem tok nem zavart. De kozben azert kaptam 1-2 beszolast, hogy persze ha csirke lenne....meg Semmittttt? teeenyleg? dehat ez nem hízlal..... annyira felbaszott,hogy utana kb meg 1 orat nyomkodtam vmi tabletet es eljottunk a gecibe.
Nem erzem magam tobbnek okosabbank vagy jobbnak, azert mert ilyen lett az eletformam. nekem ezt hozta az elet, ezt szeretem csinalalni es igy szeretek kajalni mar. nem azert kajalok mert finom, mert kivanom, hanem mert tudom, hogy hasznos nekem.
De konyorogom, en sem teszek megjegyzeseket a bojler testre, amikor a 10. nutellaspalacsintat eszi es rohognek, hogy "mennyi a rekordgeci?" Szomoru vagyok emiatt, es ok raadasul a barataim, haverjaim, akiknek el kene fogadniuk talán... -
corres78
tag
válasz -Mike- #63475 üzenetére
Tökéletesen hihető, ám ugyanakkor nem mindennapi teljesítmény. BŐVEN megvolt hozzá az izomtömeg az előtte képen. Súlyfeleslegének kb. 70%-a víz volt.
Továbbá az előtte kép edzés előtt készült, az utána képen pedig be van edzve.Klasszikus példavideó: izmosból kövérré 5 óra alatt
[videó][ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
válasz FIREBLADE78 #63478 üzenetére
2. képen azért a teljes láb - comb - vádli kb olyan mint mikor elkezdtem edzeni vagy csak a kép nem adja át, felsőtesthez képest pláne
-
corres78
tag
válasz Koczó93 #63482 üzenetére
Az biztos!
A srác amúgy nem kettő, hanem 2 és fél hónap alatt érte el a 12 kilós fogyást.
Én 50 nap alatt alatt 9 kilót fogytam mindössze napi 20 perc egész testes edzéssel, csupán 2 db 8,5 kilós súlyzót használtam és izzasztósátrat be sem vetettem. Csak diéta, semmi cucc, semmi fogyasztó szer stb. Most ne a kidolgozottságot nézzük, hanem a súlyvesztést.
Videó majdnem napi képekkel: 88,5 kg-ról 79,5 kg-ra [link] -
FIREBLADE78
addikt
-
d3tox1c
senior tag
válasz Dani82 #63479 üzenetére
En multkor egyik hozzank latogato ismerosomet kerdeztem meg, iszik-e banan turmixot,mert akarok csinalni magamnak.
Azt mondta, persze,o is imadja.
Be is boritott majdnem 1 litert belole(nem sajnalom,csak fogy, ugye ),es azt mondta,o meg ilyen finomat sose ivott.
Aztan megkerdezte, mibol mennyit tettem bele.
Amikor mondtam a 2 kanal majprotko tiramisu izu feherjet,rogton a plafonon volt,el kezdett magyarazni,hogy mekkora barom vagyok, meg hogy ilyen szar szteroidokkal mergezem, neki miert nem tettem bele cukrot.
Teljesen sokkot kapott.
Szoval, legkozelebb ha jon, nem kap turmixot, ennyi
(a multi pro-t is, amikor meglatta, voltam minden drogos f@szkalap :/) -
gghrtz
őstag
válasz d3tox1c #63487 üzenetére
Jézusom....
Amúgy sokszor nem csak a tudatlanság, hanem a kisebbségi komplexus is bejátszik az ilyen kijelentéseknél. Mert ugye mindenki szeretne jól kinézni, csak hát kevesen tesznek is érte. Persze félelmetes, hogy 2014-ben még itt tartunk... (Ugye jobb esetben 6 évig tanul az ember biológiát, na tessék, ennyi az eredménye neki) -
BÁ Nutrition
addikt
fb-n bevallotta a srác hogy nem gyúr de nagy szakértő a témában
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
gghrtz
őstag
válasz BÁ Nutrition #63490 üzenetére
Hát nem tudtad, hogy ebben az országban mindenki szakért mindenhez?
-
N.Ferry
senior tag
válasz -Mike- #63475 üzenetére
az a bugyi bazz, majd jön Dexar oszt örülni fog
Dani82 : Én kb. leszarom, mindenki azt csinálja amit akar, aki disznó akar lenni az legyen, én csupán visszafelé is elvárnám hogy legalább leszarják hogy mit miért csinálok, és ne úgy nézzenek rám mikor kaját mérek meg vitamint szedek épp be, mint aki az űrből jött.
d3tox1c : Megőrültél fehérjét adni másnak? aztán látod még te vagy a kötsög
Walking Dead
-
proof88
addikt
válasz gghrtz #63488 üzenetére
ha már biosznál tartunk, én 7. osztályban kerültem át egy másik általános suliba. A gond az volt, hogy mig az előzőben pont 7. osztályban lett volna szó az emberi szaporodásról, addig az új suliban ez már megvolt 6. osztályban. Úgyhogy én nem tudom hogy kell szaporodni.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!