-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
S e t h
nagyúr
válasz Koczó93 #33321 üzenetére
Én 40 fokban is pulcsiban tolom, mondjuk a végére már lerohad rólam, de annyira hozzá szoktam, hogy ha leveszem, akkor szinte olyan mintha nem is melegítettem volna be, sokkal jobban megy az edzés, jobb a vérbőség, az izzadásról nem is beszélve.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
S e t h
nagyúr
válasz Koczó93 #33340 üzenetére
Mivel komoly súlyokkal dolgozunk és fokozott a sérülésveszély, ezért ezt a plusz védelmet biztosítom ezzel, én úgy vettem észre, hogy jó az izületeknek, folyamatosan melegen tartja őket.
Ha itt a fórumon megtűrt az a magatartás amit folytat, akkor inkább hanyagolom azt a témát, más fórumokon ugyanezt csinálja.This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Dicker
őstag
válasz Koczó93 #37718 üzenetére
http://www.bodybuilding.com/store/pmh/concret.html
Egy kicsit adnak mellé.
kolosanyi:
De ez minden, csak nem edzésmódszer. 12 évesen csinált az ember ilyeneket, amikor kemény akart lenni, de nem lett.
-
Dicker
őstag
válasz Koczó93 #37721 üzenetére
Pedig elég egyértelmű. Meg épp az amerikaiknál nincs Paypal. Egyébként ahhoz is kell kártya, ha pénzt is akarsz rá tenni...
-
Radnix
senior tag
válasz Koczó93 #38957 üzenetére
Én ma mezítláb guggoltam, Arnold után szabadon, azt engedélyezi Orbán bá?
Mióta ténylegesen ASS 2 GRASS guggolok, vissza kellett vennem a súlyból, de cserébe sokkal jobban érzem, ma is 100x12, 110x8,8,8 volt és fájt, bár nagyobb gond volt, hogy kerülgetett a szívinfarktus.
Kardiózni kéne
Ha edzés után szaunáztam az jó kardiónak szerintetek? Most ezt félig azért komolyan kérdezem. -
_NCT
őstag
válasz Koczó93 #39367 üzenetére
Protein bildernél van még raktáron, ők is elvileg söprik ki. Lehet bepróbálok egyet.
+ lassan elfogy a teszto fokozó is, pont 3 hétre elegendő. Minimális hatását érzem (bár sztem inkább placebo), lehet legközelebb külföldről DHEA lesz rendelve, ami legalább ér is valamit. Ha jól olvastam anno GOD is tolta, volt hatása.
-
-
mocsanisi
senior tag
-
Tyer
őstag
-
GyurosAki
tag
válasz Koczó93 #40791 üzenetére
Szerintem még én voltam, de nem akarom visszakeresni. Egy darabog azért kerestem, de mikor megláttam ezt a szépséges választ, inkább abbahagytam. Nehogy nőjön a srác nézettsége.
"szteroid? szteroid az illegális készítmények az nem ajánlanám: mert az sokkal veszélyesebb mint egy doppingszerek. protein az nem a szteroidok közé tartozik, protein az egy gyors felszívódású fehérje készítmény .. szóval szteroid: az viszont nagyon veszélyesek tudnak lenni a szervezetre.. proteint akkor jó szedni ha van felesleg van testünkön, karjainkon tehát ami izommá kell alakítani akkor jó protein, akkor ajánlanám a 100 % whey protein esetleg profession készítményt." -
Lipton
őstag
válasz Koczó93 #41252 üzenetére
Ameddig csak veralafutas addig is nincs is nagy baj de egy komolyabb suly nagyobb bajokat is csinalhat azert. Sima alap fekvenyomast azert meg merek itthon is egyedul csinalni de nem szoktam. Amikor kiveteles alkalommal ilyen volt akkor meg nem vaganykodtam es ennyi.
SchumiBacsi: A fureszfogas megoldas jo lehet amugy ha van meg annyi erod hogy beletoljad. Szerintem egyszerubb a helyzet. Az ember alapvetoen ismeri a hatarait es csak akkor nyom a hataron ha van segitseg mellette.
[ Szerkesztve ]
-
Dicker
őstag
válasz Koczó93 #42715 üzenetére
Topikba vannak fele ekkora emberek, meg dupla akkora hülyék is bőven. Az egy dolog, hogy nem tud két mondatod megfogalmazni, nevelési, tanulási hiányosság, de legalább valami halvány képe van bármiről is, ha kifejezni nem is képes az emberi kommunikáció által.
Nem vót' vicces, és vót' már. -
Alg
veterán
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Amazon Kindle
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- A régi node-okra koncentrál a szankciók miatt Kína
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Windows 11
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Facebook és Messenger
- További aktív témák...