-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#11527168
törölt tag
válasz littlelion21 #715 üzenetére
Köszi
Bánni termében 8.4k a korlátlan, meg vannak még valami plusz kedvezmények. Szerintem ha oda mennétek topiktalira lehetne tőlük kérni csoportkedvezményt. Van valami telefonszám a honlapjukon erre. Meg plusz jó, hogy már asszem lehet helyben venni pl. tasakos hot bloodot satöbbit. Csak hogy erős legyen majd mindenki Környéken a póverhouse már nem olyan jó, a gildákban csak 2 alkalmasat lehet venni. Még jó ötlet lenne a Flex, az rohadt jó terem, én ott szerettem a legjobban edzeni.
Szerk.: Ha vasárnap mennétek, lenne ingyen sárga kapszula oktatás is
[ Szerkesztve ]
-
enginev3.0
félisten
válasz littlelion21 #1583 üzenetére
Tudom, úgy is mértem és sütés után
Most próbálgatom hogy miből mennyit kellene, számolgatok stb... eddig nem figyeltem annyira a kajára, de most már nem fogok nőni ha nem eszek rendesen. Viszont sajnos minimum 20-30 ezer kellene kajára egy hónapban, ami nem oldható meg, így mindent próbálok kipróbálniA hentes egyébként Nagykátán van, bubihusi Mi vettünk 10kg-ot. Ha lenne pénzem akkor most bevásárolnék mint az állat
A sas száll ide - száll oda, de a szálloda nem sas ide - sas oda || Logitech <3
-
God Vazzeg
veterán
válasz littlelion21 #2072 üzenetére
Nem tudom, de nem hiszem.
-
Manitou
addikt
válasz littlelion21 #3365 üzenetére
Beszéltem Orbán Viktorral, és azt mondja, hogy nem engedi
Akkor már inkább ezt:
[link][ Szerkesztve ]
-
God Vazzeg
veterán
válasz littlelion21 #4911 üzenetére
full force vagy micsoda..
-
cekkk
veterán
válasz littlelion21 #4915 üzenetére
Előtte nem ez a full force volt a neve hanem Cytogen talán. Lehet annak volt valamije amire te emlékszel
-
Tipo16V
aktív tag
válasz littlelion21 #4915 üzenetére
pharma first volt az
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Mikuland
tag
válasz littlelion21 #5555 üzenetére
Bakker! Most mehetek ki talicskázni...köszi!
Monyjuk a pálesz, fröccs kombó után ez lrnne az iga..hukk..z.i!
[ Szerkesztve ]
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
Sotho
őstag
válasz littlelion21 #5555 üzenetére
Nem értek egyet a cikkel.
Szobabiciklin is lehet kis ellenállással tekerni ha valaki a "komfortzónában" akar mozogni.
"Lendületből kalimpál az ellipszistréneren" bírom azilyen önjelölt fizikusokat. munka az az erő irányában végzett elmozdulás és kész, ez könnyen mérhető az ilyen gépeknél. Teljesen jó gép csak tudni kell használni, nem föl-le mozgunk vele nyújtott lábbal hanem a térd is hajlik, comb is dolgozik.Még annyi hogy a pulzusunk nem a semmitől megy fel, ezt a biokémikus-fizikust biztos valami szobacanga üzlet fizeti
Na még annyi hogy a felsőtest is dolgozik helyes használatával teljes test átmozgatást csinálunk ami a legjobb, a szobabringán meg a taposógépen (ezeken mindíg röhögök mikor lemegyek és egy nagy dézsa savanyúkáposztát képzelek alájuk ) meg csak a láb a felsőtest meg elgémberedik a végére.
[ Szerkesztve ]
-
Sotho
őstag
válasz littlelion21 #5565 üzenetére
Én is, mikor elolvastam úgy fejeztem be, hogy tényleg ezt csak a lustáknak találták ki.
-
shteer
titán
válasz littlelion21 #6028 üzenetére
nem tudom, én multit rendelltem anno, 4400huf volt a 180db, ami fél éves adag
..szerintem jónak tűnik
-
Radnix
senior tag
válasz littlelion21 #6244 üzenetére
Csak a PHAT, eddigi legjobb, megunni se nagyon lehet, mert ugye 8-10-12 hetente változtatni kell/érdemes! mondjuk most egy vállkímélőbb, módosított változatot nyomok, nagyon félek már a kézisúlyos ülve nyomástól, már állva rúddal se merem csinálni, csak keretben min 10 ismétléssel.
Ti szoktátok nyomni a kb 45 fokos padon oldaltfekve egykezes oldalemelést? mostanában az egyik kedvencem
-
Jojo5
őstag
-
Dexar007
veterán
-
Jim-X
őstag
válasz littlelion21 #7344 üzenetére
Szerintem lábtolóra gondolt. De ha nem, akkor BIG RISZPEKT
A játék az nem játék!
-
Ijk
nagyúr
-
Boxer001
veterán
válasz littlelion21 #7344 üzenetére
Dehogy guggol, lábtoló...és azt hiszi az sok.
-
Zomb€€
őstag
-
Manitou
addikt
válasz littlelion21 #7344 üzenetére
Nem Lábtoló volt csak.
Én csak ilyen lightos lábedzést tolok nem olyan régóta, pár lábedzésem volt eddig még csak, előtte meg évekig nem lábaztam lábra nem nagyon akarok nőni
Csak most kimaradt 3 hétre.[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
válasz littlelion21 #7622 üzenetére
+1
-
Yeffy
veterán
válasz littlelion21 #7981 üzenetére
ez viszont nem hülyeség...
még jó, h mindennap hasazok
meroly: neem, nem, már takarékláng van...
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Szaky
tag
-
Sotho
őstag
válasz littlelion21 #8049 üzenetére
Én a szájtek superdrink biotökös megfelelőjét keresem.
-
God Vazzeg
veterán
válasz littlelion21 #8477 üzenetére
Megpróbálja a hagyományos módot is, ha már a tudományos megközelítés nem jött be
-
Yeffy
veterán
válasz littlelion21 #8875 üzenetére
(ha jó napom van)
guggolás ~ 130-140 kg
felhúzás ~140-150
MP - ez mi akar lenni?májprotkó?
evezés ~ 70-80mindegyikből 4-6, 4x...
nem a legjobbak, de ahhoz képest, mennyiket bírtam nyáron, sokat fejlődtem mindegyikben...
gondoltam
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Yeffy
veterán
válasz littlelion21 #8885 üzenetére
jaaa, nyakból nyomás.
nekem magyarul, légysziazt nem túl sokkal szoktam, és inkább egykezesekkel, mivel b_ssza a vállam nagyon. passz, olyan 15 kila körül szokott lenni, de igyekszem más gyakorlatokkal helyettesíteni.
miért, neked milyenek?
Eagle: látom, ismét jött egy megmondóember. de te nem térítesz, ááá, hool. de azért megmondod nekem, mert te ismersz,h én miért nem kajálok úgy, ahogy kéne. jópofa
félreértesz. én nem mondtam egy szóval sem, hogy alapjáraton kiköpöm a tüdőmet, meg fújtatok. azért nem vagyok olyan szinten, hiába kevesebb most a tél miatt az aerob/kardiómozgás. szóval hülyeségeket nem kéne írni.
csak azt, hogy érezhetően csökkent a robbanékonyságom, mióta alig tekerek a szar idő miatt.egyelőre, mint írtam, erős szeretnék lenni. hogy mi értelme? nem tudom, csak úgy. mert jólesik. hogy aztán később mi lesz, merre megyek tovább, az már a jövő titka. lehet, h pár év múlva befejezem az egészet, lehet, hogy Darázs Ádámékkal fogom nyomni .
nem k_rvára tökmindegy, hogy mi hasznát veszem? nekem jólesik, egy cél, erőt ad, "tartást", oszt' csókolom.
valaki elugathatná nekem, hogy ha valamivel nem értünk egyet, nem tartjuk magunkénak, miért kell egyből ekézni, lenézni, megmagyarázni neki a dolgokat, mert ő biztos hülye, és nem tudja.
szerinted nem tudom, hogy ez jobban terheli az ízületeket/szíve/tüdőt/kutyafaszát, mint ha pl 75 kilós cingár lennék? de, képzeld, tudom.
de attól még nem ekézem őket. nekik így jó, bánom én...[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Jim-X
őstag
válasz littlelion21 #9087 üzenetére
Remélem utána mondtad neki, hogy ülj le egyes...Viszlát!
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Yeffy
veterán
válasz littlelion21 #9087 üzenetére
ennny, topik zárható, viszlát
inkább nem is fűzök hozzá semmit, felesleges... még jó, h orvos...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Woodslave
nagyúr
válasz littlelion21 #9098 üzenetére
nemtom miért nem bunihoz mész kivizsgálásra? Tuti nem mondana ilyen hülyeségeket
(qrva jó ha megnézed a smiley-k betűmegfelelőjét )
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zomb€€
őstag
-
Andie
őstag
válasz littlelion21 #10464 üzenetére
Való igaz, semmi kép nem jelent meg, csak a "he??"
Hüje tüzfal...
Na majd otthon!Samsung Galaxy A50 - Samsung UE46D6100 - BNet Tag: Andie#2999
-
Jim-X
őstag
válasz littlelion21 #10954 üzenetére
Az akciós termékekre nem vonatkozik a -15%
Én betáraztam 4doboz omega3-at, meg 2doboz c-vitamint
A játék az nem játék!
-
G.Ogre
csendes tag
válasz littlelion21 #11362 üzenetére
Igaz, bár én most az ő helyében levinném valamivel 3 liter alá a vízfogyasztást. Azért ne felejtsük el, hogy minden(!) amit megeszünk vagy megiszunk, rendelkezik valamennyi folyadéktartalommal, még a tök száraz kekszek is, és ez mind filtrálódik a vesében, nincs kv meg kóla meg fehérjeturmix szűrő. A legalapabb oldószer a víz, így a szervezet szűri is mindenből. Ha iszik pl. 5 liter vizet, akkor a napi vízbevitele simán lehet bőven 6-7 liter fölött, plusz ugye a szervezetben is van több helyen vízvisszaszívás mielőtt ürülne bármilyen salakanyag vagy vizelet, szóval az összes vízterhelés ami a vesére jut így igen tetemes mennyiség egy napra lebontva. Alap bevitel mellett, naponta kb 180l szűrlet képződik a vese glomerulusokban, aminek csak töredéke távozik tényleges vizelet formájában. Ekkora terhelés mellett, ez a 180l igencsak megnő, nem csoda, hogy lépten nyomon wc-t kell keresni.
-
Radnix
senior tag
válasz littlelion21 #12445 üzenetére
Feltöltöm Google Drive-ra és kirakom a linket, 1 pillanat.
és íme:
12 hét[ Szerkesztve ]
-
Yeffy
veterán
-
Eagl3
veterán
válasz littlelion21 #13145 üzenetére
Vagy: [link]
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz littlelion21 #13307 üzenetére
Bigyótekk daily one-t nézted? (nekem is vitaminvásárlás van kilátásban, úgyhogy valaki összehasonlítgathatná mi a bestbuy éppen )
less qq more pewpew!
-
Radnix
senior tag
válasz littlelion21 #13356 üzenetére
valamennyivel szerintem igen, mostanában nem mértem. de a kreatin is megy 2 napja, hogy felmenjek 90-re
(#13359) Ijk: csakis övvel
brutál: én kieggyeznéka bal oldali fomával, de a kai mekkora monstrum
[ Szerkesztve ]
-
brownus
veterán
válasz littlelion21 #13742 üzenetére
(#13745) Polacheck, huuu, és azok eredeti cickók?
[ Szerkesztve ]
-
Casanova*
veterán
válasz littlelion21 #13742 üzenetére
most már tisztába vagyok miből mennyi van! köszi!
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Morris
veterán
válasz littlelion21 #14600 üzenetére
Leszállok a gépről Orosházán, megkereslek, és lezúzlak!
[ Szerkesztve ]
-
Coccolino_O
őstag
válasz littlelion21 #14606 üzenetére
Nahát, milyen érdekes, hogy itt még megy arról a fika, ami most már jó.
-
GiP23
csendes tag
válasz littlelion21 #14953 üzenetére
Oroszok
-
gaborh
aktív tag
-
Zomb€€
őstag
-
Stirbi
addikt
válasz littlelion21 #14953 üzenetére
Maximum egy beutaló az ortopédiára
-
Radnix
senior tag
válasz littlelion21 #14953 üzenetére
komoly fájdalmakat éltem át miközben néztem
-
meroly
veterán
válasz littlelion21 #15041 üzenetére
Kösz.
Ennek a leánykori neve daily vita-min?
Azt szedtem régebben, még a multi pro plus előtt, akkor visszaváltok.[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
spammer
veterán
válasz littlelion21 #15210 üzenetére
Annyiért már elvárom, hogy ha belépek, instant izmosodjak.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Nightmare
senior tag
válasz littlelion21 #15538 üzenetére
maga a téma teljesen lényegtelen. meg kéne látni az igazi lényegét a dolognak. azt, hogy nem a téma a lényeg, meg nem a tej, meg semmise. hanem hogy nem teszi ki, amit írtam. csak azt, ami neki jó.
igen. éjjeli hugyozás téma, amíg meg nem szűnik. ennyi.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Házimozi haladó szinten
- Milyen TV-t vegyek?
- Honda topik
- No Voice in the Galaxy
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- KERÉKPÁR / BRINGA / ALKATRÉSZ beárazás
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Poco X6 Pro - ötös alá
- További aktív témák...