Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#78967
xy.zsolt
őstag
Peterhappy
#78961
xy.zsolt
őstag
válasz
Peterhappy
#78961
üzenetére
Az a sz@r az eléhezésbe, hogy te megszokott éhséget nem érzel
inkább az van amit írtál....jön a kalapácsos ember, vasmacskát kidobod[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
inkább az van amit írtál....jön a kalapácsos ember, vasmacskát kidobodÚj hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest