Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Nem tudom,lehet szponzoralva van Salomon reszrol? (aztan ez az egyetlen amit meg elvisel magan a modern vilagbol?!) amugy ilyen Inov8,Merrell,Topo,Altra,NB Minimus topankakban tuti ellennenek,az nem sokkal ter el egy szandaltol.
Nehany ev minimal cipos futas utan amugy en sem turom mar el az ilyen 300+ grammos tankokat (Saucony Guide,Triumph,Asics Kayano,Nimbus stb.) ugy erzem benne a labam,mintha gipszben lenne.
A konnyu versenycipok okesak,meg a magasabb sarokkal ellatottak is (Saucony Fastwich,Adidas Adios,NB 890 stb.) azokban konnyen porog a lab.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica
- Xiaomi Mi hajszárító új 6hó jótállással!
- Corength dönthető pad + 20kg-os súlyzókészlet + 2x5kg tárcsa + francia rúd
- Babyliss AirStyle meleglevegős hajformázó szett új6hó jótállás!
- DJI AVATA 2 Fly More Combo drón - 3 akku, Care Refresh, FPV Controller, ND Filter szett
- DJI Air 2s FMC RC (Fly More Combo) drón - kijelzős távirányítóval
Állásajánlatok
Cég: Axon Labs Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest