-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
flash-
veterán
válasz
bigmasterg #177716 üzenetére
rendben,köszönöm szépen!
Egyébként egykezes súlyzóval végzett hátsó vállizomra mely kivitelezésmód az ajánlott?
előredölt oldalemelés ülve
vagy előredölt felhúzás ülve
vagy pedig a súlyzót függőleges tartásba emelve -tenyérrel hátrafele indítva a jobb kivitelezés?[ Szerkesztve ]
"Embrace our fellow man, no longer vilified"
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Vicces képek
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Hobby rádiós topik
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Apple iPad Air 13” (M2, 2024) - a méret a lényeg
- OpenMediaVault
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Jogász topic
- További aktív témák...