Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#164100
Speeedfire
félisten
marked one94
#164090
Speeedfire
félisten
válasz
marked one94
#164090
üzenetére
Nekem nagyon bejott. Sbd-re sajnáltam a zsét, sima gagyit meg nem akartam. Powerbuilderesek ajánlották. Rohadt jól tartja a térdem.
-
#164099
MATEO6600
őstag
wertigo1984
#164097
MATEO6600
őstag
válasz
wertigo1984
#164097
üzenetére
Üdv!
Akkor pont az a bolt előtt állsz amire gondoltam. -
#164096
MATEO6600
őstag
wertigo1984
#164095
MATEO6600
őstag
válasz
wertigo1984
#164095
üzenetére
Melyik városban laksz?
Én Breda-ban, és nemrég jelent meg itt ez a tápkieg bolt, de nem vásároltam még náluk. -
#164095
wertigo1984
őstag
wertigo1984
őstag
Sziasztok gyúrósok!
Pfff de rég jártam itt...
Otthon be vannak a termek zárva?
God mester, nálatok is németben?
-
#164094
aelod
veterán
tibcsi0407
#164093
aelod
veterán
válasz
tibcsi0407
#164093
üzenetére
Futok odáig. Testmozgás a szabadban.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#164092
aelod
veterán
tibcsi0407
#164091
aelod
veterán
válasz
tibcsi0407
#164091
üzenetére
Sírok legbelül és irigy vagyok...
-
#164091
tibcsi0407
félisten
tibcsi0407
félisten
Én ezt vettem végül.
Csaptam még hozzá 2x15 kg grip-es súlyt. Meglátjuk mire elég, ha kell még, akkor veszek többet is.
Csak érkezzen meg.
[ Szerkesztve ]
-
#164090
marked one94
őstag
Speeedfire
#164089
marked one94
őstag
válasz
Speeedfire
#164089
üzenetére
Tpoweres cuccok elég minőségiek ezt én is tanúsítom.
[ Szerkesztve ]
-
#164088
aelod
veterán
tibcsi0407
#164078
aelod
veterán
válasz
tibcsi0407
#164078
üzenetére
LoL
-
#164083
Bubee82
őstag
God Vazzeg
#164082
Bubee82
őstag
válasz
God Vazzeg
#164082
üzenetére
Ez megtisztelő magától az Istentől hallani
Pont most készültem volna életem első versenyére, júniusban lett volna. A felkészülés kellős közepén b.szott be ez a total shutdown
Szal kezdhetem előröl majd csoffadtként... -
Ļantos
aktív tag
válasz
S e t h
#164075
üzenetére
Azt irtam lehet menni edzeni. Decába mikor lehetett?
A Cutlert irtam, mondjuk egy katyvasz mert most irtam pont Ferinek, hogy megint rendőrök voltak és nem lehet edzeni. Mivel közösségbe vagy az nem egyénileg végzett sport, így nyitva lehet ugyan csak edzeni nem mehetsz 
Bezártak. -
#164079
Speeedfire
félisten
rayoliviero
#164076
Speeedfire
félisten
válasz
rayoliviero
#164076
üzenetére
Vegyél kettlebellt. Sok helyen van.
-
#164076
rayoliviero
veterán
rayoliviero
veterán
A súlyzó lett úgy látom az új WC papír. Nem lehet sehol venni. Ha valaki árul, azt rögtön megveszik.
-
#164073
#15490560
törölt tag
tibcsi0407
#164072
#15490560
törölt tag
válasz
tibcsi0407
#164072
üzenetére
Jó nektek
-
t256
őstag
válasz
rwin5
#164061
üzenetére
Valamennyire a termeket kedvez a helyzet. Ha bezáratják Őket, akkor az érvényes bérleteket meg kell hosszabbítani. Ha 15:00-ig vannak nyitva, akkor bérlethosszabbításról szó sincs.
Arról már ne is beszéljünk, hogy ha valakinek be kell járnia dolgozni, az sosem fog tudni elmenni edzeni. Legjobb esetben valaki 06:00-tól 14:00-ig dolgozik. Esélytelen, hogy oda érjen és edzen. -
Mukucs
senior tag
Összedobok egy "termet" itthon, úgy döntöttem.
Guggolóállványt vettem eddig (65k) fekvenyomópadot (dönthető 45 fokba, 35k) kétkezes súlyzót 80kg súllyal (25k), hiperhajlítópadot (ajándék) illetve hétfőn megyek értük.
Ezen kívül lenne egy ilyen lehúzós gép, tárogatórésszel. 30 ért adná a srác.
Mi a véleményetek? A lehúzós gépre szükség van? Esetleg ezeken kívül bármire, ami "létfontosságú".. !?
Elég alapgyakorlatos edzéstervet tervezek csinálni.
Köszönöm a segítő gondolatokat/hszeket!
-
#164065
rwin5
őstag
tibcsi0407
#164064
rwin5
őstag
válasz
tibcsi0407
#164064
üzenetére
Lelkük rajta akkor. Meggyőztetek, inkább nem megyek én sem, annyit nem ér, hogy szorongva edzem végig, hogy jön-e a rendőr.
-
rwin5
őstag
válasz
aelod
#164062
üzenetére
OK. Menedzselés szempontból nem hiszem, hogy megéri 2e ft-ot beszedni, ha az illetőt utána helyszínen megbírságolják, vélhetően utána az életbe nem megy oda edzeni.
Logikai szempontból sok dolgon elcsúszik nekem, ezért lenne már valami világosan megfogalmazott dolog az egészről.
-
#164061
rwin5
őstag
tibcsi0407
#164060
rwin5
őstag
válasz
tibcsi0407
#164060
üzenetére
és akkor minek ad el napijegyet és edz bent jópár ember?
szerk:
nem azt mondom, hogy nem hiszem el, hogy nem úgy van ahogy írod, mert ez a logikus, viszont a terem részéről ez gáz (ha így van)[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
válasz
Ļantos
#164058
üzenetére
én sem értem továbbra sem
de nekem is arra húz az agyam, hogy nem lehet sportolni csak a szabadban, és ott is bizonyos feltételek mellett, a konditerem az nem tartozik közéjük
nálunk is nyitva van a kondi, akkor miért értékesítenek napijegyet, ha "nyitva van de nem lehet edzeni"?
Viszont most itt válság idején nem akarok 50 ezerért egyet edzeni, pedig ma még szívesen nyomnék egy edzést -
#164051
benfolds
őstag
tibcsi0407
#164045
benfolds
őstag
válasz
tibcsi0407
#164045
üzenetére
de akkor miért nem mondják azt, hogy az edzőtermeknek be kell zárniuk? tisztább lenne, mint ez a körülírás.
-
S e t h
nagyúr
Könyöksérülés esetén mennyire hatásos könyékvédő használata?
Olvasok ilyen és olyan véleményeket is a vásárlóktól az amazonon.
A méretekre való keresés is ügyes. Amiket kinéztem azoknál az xl méret 38 cm volt, és tartok tőle ez nem elasztikus anyag minimuma, hanem ez a max amivel meg lehet tölteni.
Van vkinek tapasztalata ezekkel kapcsolatban? -
Hansomester
tag
válasz
rayoliviero
#164046
üzenetére
Én két 2,2l-es Juggal tolom teli vízzel a Fit HD TV edzéseit.
Szart sem ér, de legalább mozgok -
#164047
Bubee82
őstag
God Vazzeg
#164031
Bubee82
őstag
válasz
God Vazzeg
#164031
üzenetére
En mar az vagyok
-
#164046
rayoliviero
veterán
rayoliviero
veterán
Kézisúlyzót hol tudok venni? Debrecenben az összes üzletben hiánycikk. Rendeltem egy Vital-Force nevű webshopból már pár napja, de az is úgy tűnik, hogy nem kevés idő lesz mire megjön. Már nemcsak a budipapírt és lisztet vásárolták fel az emberek, hanem az összes súlyzót is.
Használtan se találok sehol. -
#164044
Ed3r_X_
nagyúr
tibcsi0407
#164043
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
tibcsi0407
#164043
üzenetére
Annyi mindent olvasok már erről is. Van egy konkrét cikk, vagy valami, amiben ez szó szerint le van írva?
A kültér érdekelne engem, mert amiket olvasok, abban az egyéb szabadidős tevékenység van csak, az én értelmezésemben a terem ebbe belepasszol.
-
rwin5
őstag
válasz
Ed3r_X_
#164034
üzenetére
Nálunk rohadt sok a meló, ami jó is meg rossz is, mert az se lenne jobb ha semmi se volna,plane hogy azt se tudni meddig lesz ez, de én ősz előtt nem hiszem hogy rendeződik. Itt voltak lent rendesen, de azért nem volt vészes. Holnap is akarnék menni. Amúgy leltár matricákat ragaszgattak végig a pultosok, úgyhogy szerintem idő kérdése és ez is bezar.
-
#164033
aelod
veterán
God Vazzeg
#164031
aelod
veterán
válasz
God Vazzeg
#164031
üzenetére
Keresőszavaid:
Koksz, ösztrogén, creatin, csepel.
-
-
#164031
God Vazzeg
veterán
God Vazzeg
veterán
Hello
Mi van veletek? Semmi? Valaki izmos lett-e? Senki? Viszlát!
-
Angel2014
addikt
válasz
aelod
#164029
üzenetére
Sokan össze vesztek zolival miatta...még kiírta,hogy felhívta a koronavírus.gov.hu-t és senki nem szabályozta a terem nyitvatartását.
Én mondtam neki ez etikátlan azokkal a termekkel is akik bezártak ,és a többi versenyzővel szemben is aki nem tud felkészülni rendesen,vagy házi versenyt fogsz csinálni?
A másik a vírusnak elég egy erős immunrendszerű egyén aki beviszi a terembe több 100 embert is megfertőzhet aki akár több tízezres nagyságnak átadhatja.
És a harmadik a kijárás korlátozásával, a megadott nyitva lehető üzletek amik fontosnak bizonyulnak,pont nem lehetne nyitva a Vida Zoli terme sem.
[ Szerkesztve ]
-
#164016
benfolds
őstag
tibcsi0407
#164014
benfolds
őstag
válasz
tibcsi0407
#164014
üzenetére
minden tiszteletem az ilyen sportembereké. de persze 3 műszak és 3 műszak között is van különbség, haverom pl. leginkább aludni szokott éjjelesben.
-
-
benfolds
őstag
-
benfolds
őstag
válasz
aelod
#163997
üzenetére
igazából én azon lepődtem meg, hogy ha 30%-on bukásig tolod, akkor ott vagy, mintha 80%-os súlyokkal dolgoznál. meg azon is, ha 80%-os súlyokkal dolgozol, akkor hiába tolod bukásig, azzal már nagyon nem vagy előbbre. de ez is csak egy "kutatási eredmény" a sok közül.
tudnátok ajánlani egy jó övet? asszem szükségem lesz rá. a két nappal ezelőtti guggolástól megfájdult egy picit az alhasam. vagy az öv csak derékvédelemre való?
meg hát ez az izomláz...erre is ki kéne találni valamit. érdekes módon a lábamon kívül más izmomban szinte sosem volt izomlázam, a mellemet szoktam érezni néha, de csak minimálisan.
Akkor pont az a bolt előtt állsz amire gondoltam.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Szal kezdhetem előröl majd csoffadtként... 
Bezártak. 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Új design és okosabb AI: megjött a Galaxy S25 készülékcsalád
- AliExpress tapasztalatok
- 3D nyomtatás
- EAFC 25
- Házimozi haladó szinten
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- ZIDOO médialejátszók
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Milyen okostelefont vegyek?
- További aktív témák...
