Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#148568
Zola007
veterán
gyuri860213
#148562
Zola007
veterán
válasz
gyuri860213
#148562
üzenetére
heti 20-ból megfelelő elosztásban igen
de nem edzésenkénti 20 heti 2 edzésselaz előbb azt írtad, hogy szombat 25+ lesz lábra
mi nem azt mondjuk, hogy változtass
ha neked működik, csináld, csak a többségre nem transzferálhatórendszeresen olvasok itt az overtraining/overreaching tünetekre panaszkodni emberektől, de általában nem szólok hozzá, mert itt mindenki tudja, hogy mi a jó neki
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
