Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
myckey
veterán
válasz
Never79
#47292
üzenetére
"Pár éve" már mozgolódom éjszaka az erdőben-stb....de ennek ellenére nálam nincs olyan hogy megszokom. Éjszaka ahogy fentebb is írtam, egyedül, ismeretlen helyeken.... mindig bennem van a félelem/para, ami Jó. Az általam leírtak miatt.
A holdfény,meg a csillagok mind jó dolog, de ez nem mindig akad sajnos...
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- BMW topik
- Ukrajnai háború
- (nem csak) AMD FX / Ryzen tulajok OFF topikja
- Autós topik
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Külpolitika
- Azonnali fáradt gőzös kérdések órája
- Telekom TV SmartBox: szolgáltatói set-top box alacsony korlátokkal
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- A beágyazott rendszerek területére is jön az új EPYC generáció
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest