Hirdetés
Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
félisten
Te is tudod a választ: szépen lassan.
A jó hír az, hogy a sok emelkedőzés később jól fog jönni erőnlétben, izomzatban. Addig meg élvezheted az izomlázat a combodban. Amúgy tök komolyan: vegyél egy bicajt, keresztedzésnek is kiváló, meg hegyekben jobban is fogod élvezni.
p
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Milyen autót vegyek?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Számtech boltosok memoárjai, azaz amikor kiborulunk...
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Elektromos autók - motorok
- BestBuy topik
- DUNE médialejátszók topicja
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
- DJI Goggles V2 drón szemüveghez való iFlight Crystal Patch antenna +Stubby
- Star Trek: Fleet Command VIP Box gyűjtői ereklyék
- Világirodalom Remekei , Nem Teljes gyűjtemény
- DJI Mavic 3 / Cine / Pro / Classic drón koffer (B&W International Type 4000)
- DJI Air 2s drón RC szett újszerű állapotban, két akkuval és DJI RC-RM330 távirányítóval
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest