Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zolabol
tag
válasz
Chuck Norris
#42778
üzenetére
Sziasztok, meglestem a Suunto órát (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL)
Jól olvasom, ezeket mind tudja alapból, mellkaspánttal?
https://zerge.hu/suunto-ambit3-vertical-limeAmúgy megrendeltem, ingyenes szállítás van rá
Most már csak érkezzen meg, addig egy edzés szisztémát kell elkészítenem
Ebben tud valaki segíteni?
Egy ülőmunkát végző, +10-15 kiló plusszal rendelkező emberke számára?[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica- Norton védelmi programok (NAV & NIS & N360)
- TCL LCD és LED TV-k
- Asszociációs játék. :)
- Ukrajnai háború
- Intel Arc Battlemage B570/B580
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Intel Core i3 / i5 / i7 4xxx "Haswell" és "Haswell Refresh / Devil's Canyon" (LGA1150)
- Filmvilág
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Melyik tápegységet vegyem?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Axon Labs Kft.
Város: Budapest