-
GAMEPOD.hu
Ez egy agyalós-beszélgetős Covid-19 topik. Érvelni kötelező, a másikkal foglalkozni tilos, rettegőzés duplán, a szemlélet tudományos (a "meddig maradjanak a lezárások", azaz a társadalmi rész elfér, de csak szűken/járványhoz kapcsolódóan), ergo nem oltásellenes, nem hit alapú. Ami ebben a szellemben íródik, marad, ami nem, az nem, téríteni meg se próbálj.
Új hozzászólás Aktív témák
-
S e t h
nagyúr
válasz
Dorian
#70016
üzenetére
Engem három évvel ezelőtt a post covid nagyon eltalált és szerintem abban benne volt az is, hogy a betegség után két héttel már full intenzitással edzettem. Nem volt tapasztalatom a coviddal, eszembe nem jutott, milyen vendégszerető tud lenni.
Egy életre megjegyeztem, főleg mivel az alap covid után 2 hónapig szívtam.Azt hittem tanulok belőle és ez részben igaz is, mert most 3,5 hetet hagytam ki és nagyon kis intenzitással kezdtem el a mozgást, kvázi nyugdíjas tempóban.
Most 9 héttel a betegség után kb. a korábbi intenzitás 80-90% -a között vagyok és egyelőre lekopogom, megy az edzés és nincs plusz tünet.
A covid szövődmény jóval szelídebb lefolyású volt annak ellenére, hogy maga a betegség első szakasza keményebb volt, mint 3 éve.
Nálam a pulzus volt jó indikátor, most is monitorozom mennyire tolerálja a szervezetem a terhelést.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
