-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
KisDoc
csendes tag
válasz HussarF #108652 üzenetére
Én is váltottam magnézium oxidról, mert állítólag gyengén szívódik fel.
Magnerot iszonyatosan túl van árazva, mert 500mg-ban 32mg elemi magnézium van. A Scitec Ca-Mg-on az elemi magnézium van feltüntetve, ami 250mg. Tehát a Magnerotból napi kb. 8db kell a 250mg-hoz, ami kb. 400Ft.
Legjobban a Mg-citrát por éri meg, annak is kiváló a felszívódása, néhány tanulmány szerint a legjobb. Ma vettem a gyógyszertárban 200g-ot, 760ft volt. 2g 278mg elemi magnéziumot tartalmaz. Ilyen adagolással 100 napig elég a 200g, ami 7,6Ft/nap-ra jön ki. -
Zola007
veterán
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- NBA és kosárlabda topic
- Samsung LCD és LED TV-k
- E-roller topik
- Új design és okosabb AI: megjött a Galaxy S25 készülékcsalád
- Asszociációs játék. :)
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- Milyen videókártyát?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- HDD probléma (nem adatmentés)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest