Hirdetés
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
userxy
őstag
válasz
margithid
#59893
üzenetére
Na most akkor szűkítsd le.....
Két egykezes, egyenként 14 kg-os súllyzóval edzek,
Vállból nyomsz
Fekve nyomsz
45 fokon nyomsz
30 fokon nyomsz
Oldal emelsz
Hátsó deltára edzel
Előre emelsz
Bickózol
Trickózol
Csuklyázolkb hirtelen ennyi jutott eszembe amit lehet 2 egykezessel és fájhat a derekad
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Telefon felvásárlás!! iPhone 11/iPhone 11 Pro/iPhone 11 Pro Max
- Apple Watch SE 2 44mm, Újszerű, 1 Év Garanciával
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy A13/Samsung Galaxy A33/Samsung Galaxy A53
- SzoftverPremium.hu
- DELL PowerEdge R740 rack szerver - 2xGold 6130 (16c/32t, 2.1/3.7GHz), 64GB RAM, 10Gbit HBA330, áfás
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest