- Akciófigyelő - Epic Store ajándékozás 12. nap: REDACTED
- 2025 - Melyik játékot várod a legjobban a következő évben?
- Call of Duty: Black Ops 6 - Napokon belül indul a Squid Game event
- Akciófigyelő - Epic Store ajándékozás 11. nap: Orc Must Die 3
- Akciófigyelő - Epic Store ajándékozás 10. nap: Kill Knight
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz Hi!King #54007 üzenetére
Ennél a Mizuno-nál a gyöngyvászon szokott szétmenni. Én megvettem ugyanazt a modellt, mert bevált, és már kezdett kifutni, és akkor vettem észre mekkora a különbség csillapításban. Az egyikben 700km után jóval gyengébb volt, mint a másikban. Azért az elsőt már nem is használtam. A gyöngyvászon most mindkettőnél lyukas két oldalt. Használtam régebben egy Adidas cipőt, ami már 10+ éves volt gyakorlatilag nulla csillapítással. Úgy is el lehet futni benne, csak akkor a lábad viseli a következményét. Én heti 2-3x 10k-t futottam csak benne, úgy csak a bokám fájdult meg néha. Valszeg ha emelem a mennyiséget, akkor jöttek volna a durvább dolgok. Mezítlábas technikával talán még az is elment volna, sarkazással annyira nem.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest