Új hozzászólás Aktív témák

• #2839 tomcica Topikgazda cekkk #2836

  Új Válasz 2012-09-14 10:36:29 #2839

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tomcica

  Topikgazda

  válasz cekkk #2836 üzenetére

  ugy keresd hogy POSE running...tanitjak is:

  http://www.youtube.com/watch?v=oN1x3Ik1t5Y

  itt viszont egy termeszetes futas:

  http://www.youtube.com/watch?v=mTMgIViinuQ&feature=related

  --------
  ezt a videot Goool-nak szeretettel:

  http://www.youtube.com/watch?v=bNBiJkQjg-4&feature=related

  -------
  Blackydan,amikor eloszor raneztem arra amit bejeloltel mindjart az jutott eszembe,hogy valoszinuleg elfarad a labad es elkezd pronalni bizonyos tav vagy iram utan,igy mar az elozoleg neutralisnak titulalt helyes tartasod atmegy enyhen vagy nagyon pronaloba es elkedi rendesen odasurolni a cipohoz (amit ugye a neutralis labadhoz ajanlottak helyesen)
  ket oldalrol kozelitsd:
  1. erositsd meg a labad hogy ne doljon befele - pipiskedes lepcson,dobozra fellepes pipiskedessel,guggolasbol felugras,teljes guggolas es feltolas labujjhegyre
  2. azt a cipodet csak rovidebb tavokon hasznald,nezz egy pronalas ellenit a hosszabbakra 15-30km akar Saucony Omni v. Phoenix szeria

  [ Szerkesztve ]

  There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

• #2837 Nyugdíjas nagyúr cekkk #2836

  Új Válasz 2012-09-14 10:24:28 #2837

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Nyugdíjas

  nagyúr

  válasz cekkk #2836 üzenetére

  Kis párnácskák

  ‎"Két dolog fontos az életbe' nagyon. Hogy az ágyad legyen jó, meg a cipőd. Mer' vagy az egyikbe vagy, vagy a másikba."

Új hozzászólás Aktív témák