Új hozzászólás Aktív témák

• #5377 tildy nagyúr

  Új Válasz 2008-08-11 14:13:06 #5377

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tildy

  nagyúr

  bibbynek üzenném:

  Ebből rögtön látszik hogy fogalmad sincs róla milyen "élet".
  Eleget láttam exemet gyúrós kaját enni.Meg eleget főztem neki.
  (3 év gyúrástól és gyúrós kajától ment le neki ~10 kiló, majd mikor nem laktam vele, és estére nem volt szinte semmilyen kajája, akkor 2 hónap alatt 10. )

  Hiába fűszereztem, a barnarizs miatt egy idő után piszok unalmas, és sokszor íztelen is.
  Amúgy vegyél vissza ha lehet, ha meg mégis ekkora nagy a szád, akkor állíts össze olyan kajákból nekem étrendet, amit meg is eszek

  Nekem amúgy szinte minden nap van csirke. párolva, grillezve, rántva, töltve , pácolva. És be is fér, anyagilag is. köret viszont csak kétféle van diétás, amit megeszem , és ez a bajom: barnarizs, és tzatziki.
  Utolsó kaja :este 6 fél 7kor van.
  Ebéd 11.30 rendszeresen.
  Reggeli nincs, mert nem vagyok éhes. És egy éven belül folyamatosan 80-90 közt mászkált a súlyom. hipoxy után felment majdnem 90ig. Most 84 vagyok.

  ja és a többieknek: tavaly 4 hónapig jártam power terembe, +kardióztam. És persze volt hogy szédültem, mikor leszálltam.
  Kardió 40-45 perc votl minden alkalommal, power 1 óra.
  A pulzusoma 4. hónap végére is rendszeresen 180 környékén volt kardiózás (ekliptikus, lépcső, bicaj) közben.

  [ Szerkesztve ]

  "Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain

Új hozzászólás Aktív témák