Új hozzászólás Aktív témák

• #178079 cdl senior tag sz_abika #178077

  Új Válasz 2020-10-06 11:13:10 #178079

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  cdl

  senior tag

  válasz sz_abika #178077 üzenetére

  Látod, megy ez.
  Szerintem ha 8-al kezdődik az átlafordulat amatör szinten, az már jó.
  Akkor már nem az izületeidet terheled, és a keringésed visz, nem az izmok.
  Azt sokkal tovább bírod.
  Én néha belebambulok a pörgetésbe és 100 fölött vagyok.
  De általában csak arra törekszem, hogy 8 legyen a kezdő szám.
  Szerintem az már rendben van. Ha jó paszban vagyok, lehet 9 is
  De semmiképpen nem görcsölök rá.
  Amíg komolyan foglalkoztatott a dolog, az alapozásom úgy nézett ki, hogy 130 körül legyen a pulzus, hármassal kezdődjön a sebesség, nyolcassal a pedálfordulat.(ugye Én síkon tolom)
  Ez nekem bőven jó.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák