-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz CptAdamica #155850 üzenetére
Uh, bazmeg, egyenes út egy karriertörő sérüléshez. Egyébként nem is értem, hogy ilyen súlyoknál hogy engedik még meg azt, hogy lehessen vele lépkedni. Ilyennél már elrendelném, hogy csak olan keretben lehessen guggolni, ahol a tartó mozog és ahol kiveszed, ott guggolsz.
-
Zola007
veterán
válasz CptAdamica #155850 üzenetére
rengeteg kritika érte már az IPF-et, hogy melyik általános iskolából szerzik a spottereket, de még mindig nem tanultak belőle.
2016-os IPF World a csúcs ilyen szempontból.
3:10-nél ajánlom figyelmedbe a kanadai srác 415 kilós kísérletét. ► [link]
Én a helyében ott vertem volna agyon a spottereket.
Pofám leszakadna versenyszervezőként, ha ilyen megtörténne.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
válasz Zola007 #155854 üzenetére
Öhm és mi a bánatért nem lehet versenyen egy olyan gépet csinálni ami ha "érzi" ha a súly lefelé mozog akkor lockolja az állványt? El nem hiszem, hogy nem lehet ilyent csinálni. Még mindig jobb mint egy ilyen szerencsétlen majmokkal bénázni.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz aelod #155856 üzenetére
Már csináltak
(#155857) Woodslave: 400-at nem tudsz hátrabaszni, mert olyan erővel passzírozódik bele a hátába, hogy nem tud alóla kilépni/kiugrani.
Én azt nem értem, miért nem lehet keretben guggoltatni őket?
Ilyen szinten már mindenki tisztában van vele, hogy milyen mélyre megy, az alá belövik 2 collal a safetyt és hadd szóljon.Fekvenyomásnál már a halálesetek miatt elért az agyukig 30 év alatt, hogy bevezessék a safety racket versenyen.
Erős idegzetűeknek: ►[link]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
Zola007
veterán
válasz HussarF #155860 üzenetére
Igen, ha bírja
Videók másik részén meg azt látni, hogy összerogyik alatta mint csokimikulás a tűző napon.Low-bar esetén (főleg ha valaki tényleg nagyon hátrarakja és sumoban guggol), ott nem fog tudni kiugrani, mert arra áll a lába. Ha mégis sikerül, akkor valószínűleg megy vele mindkét térdszalagja
Ha közben törik vagy szakad valami, akkor nincs az a spotter-csapat a világon, aki zuhanó 400 kilót meg tud fogni
Erre kiváló példa Ed Coan 2002-es térdszalag szakadása.
440 kg
7 fős spotter team
Pislogni nem volt ideje a spottereknek.
Csodával határos, hogy nem történt nagyobb baj. ► [link][ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
válasz Jim-X #155861 üzenetére
200+ alól már ki kellett ugrani, és azt sem tudtam ellökni, ahogy 400at sem tudnék. Attól függ, hogy a mozdulat melyik részén jársz. Ha nem az alsó holtponton, akkor tudod előretolni a csípőd azzal, hogy gyakorlatilag letérdelsz, és a súly meg leesik így mögötted. Alsó holtponton a fejem húztam ki alóla, de én high-bar szerint guggoltam. Low-bar alsó holtponton, hát az tényleg necces lehet. De ha elkezd vele dőlni előre, akkor egy bizonyos szögnél gyorsan ki tudja rántani alóla a fejét. Nem egy életbiztosítás, de ha muszáj lenne, én ezt tudnám elképzelni.
-
freaghill
őstag
válasz CptAdamica #155864 üzenetére
Én is elkezdtem nézni tudván, hogy nem fogom bírni.
Mikor megtörtént ami megtörtént egyik kezemmel ikszeltem az ablakot a másikkal a lábamhoz nyúltam. -
gyuri860213
tag
Ha valakit érdekel leírom az 5 hónapos tömegelés eredményét.
Első mérésem még 2017 év végén volt az akkori diéta előtt.
Izomtömeg: 39.4kg.Tömegelés vége 2019 március.
Izomtömeg: 39.9kgA poén hogy először nem állította át a kezelő a nemet férfira így nőként lettem lemérve, akkor örültem is mert az izomtömeg 44.3kg volt. Aztán ismételtünk és 39.9 lett. Azért kicsit aggaszt a gép pontossága, miért változik az izomtömegem beállítástól függően?! szerintem nem kéne neki...
-
Woodslave
nagyúr
válasz gyuri860213 #155870 üzenetére
tehát 13-14 kg-ból 0.5kg az izom? Szerintem ezek a gépek kalapp xart nem érnek
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Apollyon
Korrektor
válasz Woodslave #155871 üzenetére
Ez volt már téma itt. Attól függ mivel mérte le. Mert ha mondjuk valami váóvéj (huawei) okosmérleg lófakkal, akkor halálbiztos hogy tévedett. Ha meg valami jó kis inbody cuccal, akkor van rá esély, hogy körülbelül meglehet az érték.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
aelod
veterán
-
K.Andras.Vfx
tag
válasz gyuri860213 #155870 üzenetére
"miért változik az izomtömegem beállítástól függően?!"
Mert ezek a készülékek nem pontosak és viszonylag nagy hibahatárral dolgoznak. Ha pontosabb értékeket szeretnél akkor ahhoz egy denzitometriás (dual X-ray absorptiometry, DXA) vizsgálat kell...
[ Szerkesztve ]
-
aelod
veterán
válasz gyuri860213 #155876 üzenetére
Pedig csak az reális összképet minden más elég nagy hibahatárral dolgozik ahhoz képest.
12e amúgy a mérés most amit elsőre kiköpött a gúgli találatnál.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
K.Andras.Vfx
tag
válasz gyuri860213 #155876 üzenetére
Amúgy már 24500 forintért is lehet venni 8 szenzoros validált omron bf-511-et, és az is kb tudja azt a pontosságot ami bőven tökéletes...
-
aelod
veterán
válasz gyuri860213 #155880 üzenetére
Nincs mese, már szúrni kell
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
gyuri860213
tag
válasz K.Andras.Vfx #155881 üzenetére
szerinted ha 12-t sokallok egy Dexa mérésre (nem ebből élek hogy 2 hetente mérjem magam akkor a duplájáért veszek egy gépet otthonra? Nope
Hajtott a kíváncsiság, de idén ősszel lehet rááldozom a tizest a Dexa-ra. Túl nagy jelentőséget nem tulajdonítok neki. -
gyuri860213
tag
válasz aelod #155882 üzenetére
A tű gondolatától is rosszul vagyok 15 évig nem mentem éves nagylaborra sem a wood féle tojás para miatt mentem el én is tavaly, de nekem minden értékem pöpec volt. Akkor se mertem oda nézni és éreztem hogy kiszárad a szám, gombóc van a torkomban stb. féltem hogy róka lesz
Úgy írod mindezt mintha te kapható lennél a dologra pedig ismerünk. -
tibcsi0407
félisten
-
szuszinho
őstag
válasz gyuri860213 #155883 üzenetére
2 mérésen visszajön az ára
Nem tudom mennyire lehet egy ilyennek hinni. Elég szkeptikus vagyok ezekkel az eszközökkel.
-
Woodslave
nagyúr
válasz gyuri860213 #155884 üzenetére
Angel mestertől tudjuk hogy koxol.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
K.Andras.Vfx
tag
válasz gyuri860213 #155883 üzenetére
Ha úgy nézed, csak kéthavi bérlet ára egy ilyen készülék szóval nem egy nagy összeg, és validált ami azt jelenti, hogy a hibahatára garantáltan +/- 4% alatt van, ami amúgy már nagyon nagyon jónak számít pláne az árához képest...
Persze ha meg úgy nézed, akkor igazából a dexa is pont annyira pénzkidobás, mert évente egyszer tudod megcsinálni, és bár igaz, hogy pontosabb mert annál a hibahatár 1% alatt lehet, de a másiknál akár minden héten mérheted magad...
-
aelod
veterán
válasz gyuri860213 #155889 üzenetére
Keresem az ampullákat a hűtőben
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz gyuri860213 #155891 üzenetére
Neem inkább hialuron
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Jim-X
őstag
válasz gyuri860213 #155880 üzenetére
10ev edzesmulttal es a kepeidet nezve naturalban kurva jo eredmeny az a kb. masfel kilo. Meg metforminnal is
A játék az nem játék!
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #155896 üzenetére
persze hiszen azok hívják magukat naturalnak
(#155897) gyuri860213
Magadra ne vedd
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!