-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
KoVee84
senior tag
-
aelod
veterán
válasz Apollyon #155150 üzenetére
Na már megint a cucc. Teljesen mindegy, hogy azzal e vagy sem. Akkor is teljesítmény.
Kreatint nem szedek. Amúgy is túl nagy jelentőséget tulajdonítanak itt egyesek a használatának.
Kép mer rég volt.
(#155152) marked one94
Na a form nazi poweres
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Apollyon #155154 üzenetére
Mert ennyi erővel azt is mondhatnád, hogy egy Mr. O-nak könnyű címet nyernie mivel cuccol. Csak a helyzet az, hogy ott mindenki tolja.
Kornél pedig azért név a sportban itthon. (És most hagyjuk, hogy mi történt és miért volt előzetesben)."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Apollyon
Korrektor
válasz aelod #155155 üzenetére
"Mert ennyi erővel azt is mondhatnád, hogy egy Mr. O-nak könnyű címet nyernie mivel cuccol. Csak a helyzet az, hogy ott mindenki tolja."
De ilyet nem mondtam. Én azt mondom, hogy koksszal nem akkora dolog 60-at guggolni mint full naturálban kevesebbet.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
-
Apollyon
Korrektor
válasz aelod #155157 üzenetére
Ez viszont már genetika. Lehet cucc nélkül semmire sem menne, de lehet hogy igen. Ezért sem taglóz le a kokszos teljesítmény. De ha már Mr. O-t nézzük, ott sem az a lényeg hogy ki mennyivel guggol vagy nyom fekve, hanem hogy hogy néz ki, és azt hogy tudja prezentálni.
Mondjuk passz, hogy Kai Green vagy Fél Hét nyom-e többel fekve, de ha Kai Green mindenben több súllyal dolgozik, a genetikája miatt akkor sem lehetett eddig Mr. O 1. hely. Szóval ez ezért sem volt jó példa.100-ba én max 10-et tudnék egyszerre guggolni, az éppen 83 kilómmal, de most totál nem vagyok jó formában. Ráadásul én nyomom a kreatint is, de biztos semmi köze hozzá.
De tegyük mellé azt is, hogy a legdurvább gyógyszer amit magamtól bevettem az kb. az algopyrin volt.Te húszat guggolsz full naturálban, és vajon ez mennyire összehasonlítható azzal, ha évtizedek óta kokszolnál és 3x ennyit tudnál belenyomni?
[ Szerkesztve ]
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
aelod
veterán
válasz Apollyon #155160 üzenetére
Nem bizony. De amikor Ronnie húzott egy hátsó bicepsz pózt akkor látszott a nagy súlyos munka.
Kai is rohadt erős. Az meg, hogy Phil nyert ellene mindig nézőpont kérdése, mivel szubjektív sportról beszélünk.Te húszat guggolsz full naturálban, és vajon ez mennyire összehasonlítható azzal, ha évtizedek óta kokszolnál és 3x ennyit tudnál belenyomni?
Semennyire mert akkor almát hasonlítanánk körtéhez.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
CsinPin
kezdő
válasz HussarF #155161 üzenetére
Terembe ahova járok 1éve volt egy srác aki csak lejött telefont nyomogatott nyomott 2ismétlést mint egy puna aztán megint teló. Eltelt 1,5év tegnap láttam a terembe és egy k.bszott terminátor felső testtel(lábai meg mondjuk mint a karom SE) nyomja mint az őrült az edzést minden gépet kimaxolva nyomja 20-30mp pihivel. Oda megy hozzá egy arc hogy "mivan veled, de rég láttalak! jó nagy lettél b@szod!" majd fél füllel hallom,hogy "jah hát megy a dana,susta stb,de szerencsére értek hozzá meg minden meg amugy 3hónapja semmi edzés,műtve voltam,most kezdtem 3napja lejárni"..... szal ennyit erről.. Nem elég hogy a koksztól 100x kitartóbb az izomzatod de ezek mellé nyomnak mindenféle bepörgetős faszságot is.. jah nagy teljesitmény ennyi kémiával így edzeni aztán pár év mulva elpatkolni mert kinyirtad a szived,ereket... Colemannek is teljesen megérte a LÁJT WÉJT BÉBI! hogy 54éves korára egy nyomorékká váljon... inkább lennék az az olasz öreg fószer szálkás testtel és 20éves feszes barátnővel mint egy Coleman...
-
válasz CsinPin #155163 üzenetére
Ja, hát ez biztos pontosan így volt. Gimiben is megmondta egy szobatársam, hogy Schwarzinak könnyű volt, mert kokszolt. Így elég volt a TV előtt ülnie, meg hamburgert zabálnia, úgy is izmos lett.
Ülj, le, sokkoló dolgot fogok mondani. Az öreg olasz fószer is kokszol. Meg tolja a kamagrát.
[ Szerkesztve ]
-
aelod
veterán
válasz CsinPin #155163 üzenetére
Colemannek is teljesen megérte a LÁJT WÉJT BÉBI! hogy 54éves korára egy nyomorékká váljon... inkább lennék az az olasz öreg fószer szálkás testtel és 20éves feszes barátnővel mint egy Coleman...
Nem a te tiszted eldönteni és ítélkezni bárki felett, vagy épp RC-ről amiért beáldozta az egészségét és megmondani a tutit, hogy megérte-e neki vagy sem.
Én inkább pedig magam vagyok, és magamból hozom ki a legtöbbet mintsem egy díszmajom aki teleb*ssza magát mindennel (ugyanúgy mint akit írtál max csak a dózisok mások).[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
CsinPin
kezdő
válasz HussarF #155164 üzenetére
Még se egy nyomorék Lehet ésszel is kokszolni és mellé arányos testet építeni nem csak mellre meg karra edzeni... és mint írtam nagyon durván edz ez a srác dehát amiket szed nem csoda.. Kicsit nézz körül nem egy tudományos doku van hogy a koksz mennyivel megdobja a teljesítőképességed... unalmas már ez a "nem a koksztól edz keményebben" duma, végülis az olimpikonok se koksztól futnak egyre durvább időket nem az dobja meg őket nem azért illegális nem dehogy Vedd el tőlük a cuccot 1 évre és nézd meg hogy esik vissza a teljesitményük ez alatt.
-
CsinPin
kezdő
válasz tibcsi0407 #155167 üzenetére
Képzeld már megtették. És igen ezt mondta,sőt nagyobb súlyba próbálna. De azért leszólja az orvosokat hogy DIREKT elbasszák a műtéteket stb
Aelod: inkább lennél te a példaképem azzal,hogy edzés VÉGÉN képes vagy 100ba még 20at guggolni naturál mint bármelyik más kokszos aki 60-100x guggol 100ba.(Readásul 2x akkora combbal csak az ismétlésen triplázni kokszal nem nehéz,kb a 30. ismétlés után kezd el úgy égni a combja mint neked 10-15után,ha meg nem akkor szar a koksz vagy a sok tudos mond baromságokat a koksz hatásairól...)
[ Szerkesztve ]
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #155167 üzenetére
Így van. Mivel ő ennek szentelte az életét. De ugyan ez pl. ha megkérdeznéd egy Laudától, hogy újra rajthoz állna e Nürburgringen ő is igent mondana.
(#155166) CsinPin
Te most itt tényleg egy instaceleb f*szt hasonlítasz össze a mindenkori legjobb Mr.O-val?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
CsinPin
kezdő
válasz HussarF #155171 üzenetére
Ha fizeted +a dokit én bele megyek És nagyon fostos kúra lehet ha ez a srác a teremből csak ekkora felsőtestre tudott velük szert tenni Két combján együtt nincs annyi izom mint nekem egyen de 1,5x akkora karja és melle van és ebbe a terembe nem tabu a koksz ill. 1év alatt 20kg izom naturál akkor ez a srác egy genetikai csoda!
[ Szerkesztve ]
-
Apollyon
Korrektor
válasz aelod #155162 üzenetére
Te magad írtad, hogy 20-at guggoltál 100-ba, kemény volt.
Erre meg beírtad a Kornél hatvanát, diszkreditálva a saját teljesítményed.
Én meg pont azt mondom, hogy fullra begyógyszerezve nem feltétlenül olyan nagy dolog az a 60, mivel nem tudni pontosan, mennyire szól bele a sporteredményébe a gyógyszer. Nyilvánvalóan elég sokat.
Lehet, hogy nélküle nem tudna 20-at se mint te, de az is lehet hogy te meg többet tudnál a gyogyóval. Szerintem meg faxább és jobb teljesítmény hogy ennyit tudsz naturálban, mintha akár 60-nál többet tudnál koksszal.
[ Szerkesztve ]
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Woodslave
nagyúr
válasz CsinPin #155163 üzenetére
senki nem mondta hogy nem számít meg senki nem mondta hogy ettől bárki Mr. O lesz.
Itt van Előd. Naturálban is izmos. Lehetne Mr. O. naturálban? Nem (bocs Előd )
Ha koxolna akkor sokkal kevesebb munkával is lehetne ilyen ha nem izmosabb.. igen.
Ha koxolna és dolgozna akkor még izmosabb lenne. Lehetne Mr. O? Egyik esetben sem valószínű...Arnold se nézett volna ki úgy ha nem koxolt volna. Se Kai se Phil. Tehát az is elég értelmetlen felvetés, hogy mennyire kell kox mellett keményen edzeni, vagy sem mert az edzés nem váltja ki a koxot, tehát nem a edzés keménységének x egységét váltja ki.
Az viszont biztos hogy ha hobbi gyúrós koxolóss vagy akkor sokkal könnyebben leszel izmos, tehát lehetsz sokkal lustább is, attól függetlenül hogy nem leszel Mr. O.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
CsinPin
kezdő
válasz Apollyon #155173 üzenetére
Hagyd felesleges. Gym freak és Mr.O fanatikus. Tényleg brutál edz de ilyen téren már elveszett....vagy csak nyomott már kúrát és nála nem volt ekkora teljesitmény növekedés.(huszar kollega tudtommal próbált már vmi orál cuccot de itt injekcios cuccokrol van szó)
@Wood
Arról van szó csak hogy kokszal keményebben kitartóbban tudsz edzeni. Ezt tagadják itt olyanok akik naturál is keményen edzenek. Nem arról,hogy koksz=Mr.O. 100ba guggolni sokat nem koksz szint, egy X éve komolyan edző ember megcsinálja de pl én is saját testsúlyba 25x 5perc meg van (83kg) még se mondanám magamról azt hogy keményen edzek,nem edzek keményen ill. csak az edzés elején ami a csövön kifér de utána 5kg-t nem birok megmozgatni de akkor csak 20perces edzéseim lennének.
[ Szerkesztve ]
-
Apollyon
Korrektor
válasz HussarF #155164 üzenetére
Ez a Svarci példa ugyanúgy nem jó, mint a Mr. O-s. Pláne, hogy Svarci is Mr. O kategória, ha nem is a mai, hanem az akkori.
Pláne pláne, hogy Mr. O-n még mindig nem nézik mennyi súllyal nyomsz fekve vagy guggolva, hanem a testfelépítés a fontos.Én csak azt mondom, hogy oké, faxa hogy a Kornél ennyivel guggol, csak mivel nem mérhető, hogy a patika miben és mennyivel ad hozzá, nem olyan releváns eredmény, mint aki kizárólag a saját erejéből dolgozik.
De egyébként meg ahol tiltva van a dopping, az meg azért van, mert nem a gyógyszerek által nyújtott teljesítményre kíváncsiak, hanem az ember önmaga teljesítményére.
(#155175) CsinPin: felesleges egymásnak esni, én nem akartam senkit (meg)bántani, sőt, én pont hogy elismerem a fórumtárs teljesítményét egy koxoséval szemben (ez sem offense, értsétek jól).
[ Szerkesztve ]
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
CsinPin
kezdő
válasz Apollyon #155176 üzenetére
Mérhető az, orvosokkal kokszról tudományos dokukba elég jól belövik,hogy mennyire képes az ember teljesítményét megdobni EGY féle cucc MODERÁLT adaggal. Nah most ezekbe szerinted csak EGY és MODERÁLT adag van?
Én is csak dicsérni és tisztelni tudom mind Aelod-ot és Hussar-t ahogy edzenek és amiket elértek/elérnek de ilyen témákba nagyon elvakultak...
[ Szerkesztve ]
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #155174 üzenetére
Itt van Előd. Naturálban is izmos. Lehetne Mr. O. naturálban? Nem (bocs Előd )
Ha koxolna akkor sokkal kevesebb munkával is lehetne ilyen ha nem izmosabb.. igen.
Ha koxolna és dolgozna akkor még izmosabb lenne. Lehetne Mr. O? Egyik esetben sem valószínű...Teljes mértékben egyetértek
(#155175) CsinPin
Elvakult lennék? Nem hiszem.
Gym freak és Mr.O fanatikus.
Az elsőt nem értem mire írtad a másodikat sem nagyon.
Tényleg brutál edz de ilyen téren már elveszett...
Milyen téren? Miről beszélsz?
vagy csak nyomott már kúrát és nála nem volt ekkora teljesitmény növekedés.
Egy látnok lehetsz. Tele vagyok cuccal mindent megeszek és beszúrok, de csak ennyi tellik sajnos,
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Apollyon
Korrektor
válasz Woodslave #155174 üzenetére
Most ebben az az érdekes, hogy abból indult ki a vita, hogy ki mennyivel nyom.
Aztán tök feleslegesen ide lett keverve a Mr. O...De tisztázzuk már:
Ha Előd most nyomja naturálban a húszat, akkor koksszal menne neki a hatvan? Valszeg igen. De akkor meg miért olyan nagy dolog, hogy az évtizedek vagy ki tudja mennyi ideje kokszoló másik ember mennyivel nyom?Mármint, mikor is volt releváns, hogy testépítő kategóriában mennyi súllyal dolgozik egy kokszos?
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
D3W1L3
tag
válasz CsinPin #155177 üzenetére
nem elvakultak, csak lehet több a tudásuk mint neked. azoknak a szereknek vannak mellékhatásaik is ami pont nem a magas ismétlésszámot helyezik előnyben. mondjuk egy szokásos dana-susta-deca kombo annyi vizet köt meg hogy a harmadikra nem tudsz felmenni a lépcsőn mert kiköpöd a tüdőd. és ez csak 1 a sok közül.
-
Tamoo
MODERÁTOR
Múltkor láttam valami videót, magyar fickó 100kg-ba guggolt 100-at és elvileg naturál. Én 100-at súly nélkül se guggolnék.
Fő kérdés! Mennyit guggolna aelod koxxal? Vagy téli kreatinnal!
[ Szerkesztve ]
-
válasz Apollyon #155176 üzenetére
Nem tudni, hogy mennyit segít, de te egyből aelod teljesítménye alá lövöd be, tehát már alapból feltételezed, hogy valószínűleg több, mint 3x akkora teljesítményre képes koksszal. Én meg azt mondom, hogy ennyit azért nem ad hozzá a koksz. Szerintem több, mint a 60 felét tudná koksz nélkül is. De amúgy meg van egy csomó edzésvideó Kornélról, hogy miylen iszonyat súlyokkal guggol, meg 800+ kg alatt törte lábát a lábtolón. Gondolod, hogy ő csak piszlicsáréskodik és csak a koksztól van ereje?
(#155185) aelod
Indíts egy kickstarter kampányt, összedobjuk neked a kokszra valót[ Szerkesztve ]
-
Apollyon
Korrektor
válasz D3W1L3 #155181 üzenetére
"azoknak a szereknek vannak mellékhatásaik is ami pont nem a magas ismétlésszámot helyezik előnyben. mondjuk egy szokásos dana-susta-deca kombo annyi vizet köt meg hogy a harmadikra nem tudsz felmenni a lépcsőn mert kiköpöd a tüdőd. és ez csak 1 a sok közül."
Ezzel most kb. azt mondtad, hogy már az is teljesítmény, ha a nagy ismétlésszámtól nem vagy lépcsőzéstől nem esnek össze.
Elhiszem, hogy vannak előnyei a koksznak, de azért ilyeneket (meg úgy bármi hasonló kockázatát) nem vállalnám be, a világ összes pénzéért sem.
De hogy elismerni nem fogom, az is fix. Pláne, hogy szarokat magába nyomni bárki tud, akinek van pénze.És ne keverjük ide a Mr. O-t plz, tényleg.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Apollyon
Korrektor
válasz HussarF #155186 üzenetére
Nem állítom hogy ő béna, hanem azt, hogy nem olyan nagy dolog a koxos teljesítmény a naturálhoz képest, mivel nem mérhető, hogy a koksz mennyit és miben ad hozzá. És ja, nem lehetsz biztos benne, hogy koksz nélkül eljutott-e volna valahova is a kokszos. Koksz nélkül nem olyan látványos, így nem is annyira motiváló mint amikor naturálban eléred a genetikai csúcsod.
Csak hasra ütök, van aki szeretné elérni, hogy 130-cal nyomjon fekve, de 115-nél többet az égért sem sikerül 1-et se belenyomni. Ez lehet elég demotiváló. Koksszal nyilván röhögve megvan, és még több is és még jobban is nézel ki. Szóval ez meg ad még egy plusz pszichikai turbót a fizikai mellett.
Ezért is sokkal inkább elismerésre méltóbb a naturál teljesítmény mint a gyógyszeres. Szerintem. Mivel ott biztos nem lesz olyan adalék, amit ne tudna önmagától az ember.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Apollyon
Korrektor
válasz HussarF #155190 üzenetére
Ergo a kokszosnál a túledzés mint naturál probléma sem létezik.
De figy, nem fogsz tudni meggyőzni, elhiszem hogy a kokszos meló is kemény meló ezt nem is vitatom, csak éppen a naturál emberek is ugyanúgy küzdenek és próbálnak elérni minél jobb eredményt, csak nekik nincs semmi plusz segítségük.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
válasz Apollyon #155191 üzenetére
Pedig rosszul látod. A naturál elérhető dolgok plafonja alacsonyabban van. Nyilván ugyanazt koksszal elérni könnyebb. Ez a kategória a gyökerek. Ebben a kontextusban plusz segítségként lehet értelmezni a kokszot.
De ha ugyanazt teszi bele, csak kokszol is, akkor mivel értékelhető nagyobbra a naturál teljesítménye? Ugyanannyit dolgoztak. Arról már nem is beszélve, ha a kokszos többet dolgozik. Nehogy már a naturál legyen a nagyobb teljesítmény.
Elindulhatsz az F1-en utcai személyautóval is, aztán mondhatod, hogy a többieknek könnyű, mert versenyautóval mennek, és a te utolsó helyezésed sokkal többet ér, csak senkit nem fog érdekelni -
Apollyon
Korrektor
válasz HussarF #155192 üzenetére
Ahh ezek az autós hasonlatok, plz ne
Már nem akarom tovább erőltetni a témát, tényleg. Viszont még mindig nem érted, mit akarok mondani.
Na most már vagy Mr. O, vagy kokszos gyökér... Nem kellenek ezek a végletek, maradjunk inkább a Kornél kategóriájában.
Ő most ki is? Testépítő kategória, aki igen komolyan veszi ezt a sportot. Sportként is kezeli, meg talán ebből >is< él?
Valszeg több ideje van edzeni, és csak a testével foglalkozni, mint egy átlagembernek, akinek 8 órás melója van. Tehát egész nap sporttal foglalkozik, így vagy úgy. Melózik magán ezerrel plusz még ott a koksz is, akkor minek döbbenjek le egy ilyenen, meg mitől lenne különleges, mint egy olyan valaki, aki naturálban meló mellett stb. hoz egy kb. egyharmad szintet, önmagától...Másrészt arra sem kaptam választ, hogy mióta számít a kokszos testépítők kinyomott súlyban lévő eredménye? Mivel valahogy szerintem elvárható, hogy ennyi befektetett idő és pénz után hozzon egy ilyen szintet. Pláne úgy, hogy kb. nincs is más dolga, csak edzeni, kajálni,
szúrni,meg pihenni.#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Angel2014
addikt
válasz Ļantos #155195 üzenetére
Na ez olyan mintha be is ismerte volna.
Okés persze. Csak megint ez a cucc meg nem cucc. Van aki cuccal is gyenge szar és setestű. Van aki cucc nélkül brutál. Én csak azt mondom, hogy a teljesítményt mindig elismerem függetlenül ezektől.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
CptAdamica
veterán
Még egy kérdés a powerlift-es cipőhöz: Budapesten mely boltokban érdemes megnézni? Decathlon már nem forgalmaz egy fajtát sem. A neten csak ilyen noname oldalakon találtam meg, de kizárt hogy lerendeljem ilyen helyről, ahol még egy impresszum sincs.
Megyen!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- ZIDOO médialejátszók
- Futás, futópályák
- Vallás
- TCL LCD és LED TV-k
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Yettel topik
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Azonnali fotós kérdések órája
- További aktív témák...
- Merida összteleszkópos kerékpár
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)