-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bandus
veterán
courtney BRUTÁLIS. nyilván vezeti a női mezőnyt, de abszolút harmadik is
mondjuk egy doppingtesztre lehet elvinném 
de akkoris, ez mindennel együtt brutális, 3 héttel a western states után. én armstrongtól sem vettem volna el a győzelmeit, mikor egyébként a teljes mezőny tolta/tolja ugyanúgy 
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
mondjuk egy doppingtesztre lehet elvinném 
de akkoris, ez mindennel együtt brutális, 3 héttel a western states után. én armstrongtól sem vettem volna el a győzelmeit, mikor egyébként a teljes mezőny tolta/tolja ugyanúgy 
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest