Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#36776
inf3rno
nagyúr
Chuck Norris
#36774
inf3rno
nagyúr
válasz
Chuck Norris
#36774
üzenetére
Ha egyedül futod, akkor tényleg az. Csapatban viszont reggel futsz egy kört, aztán csobbansz, utána meg délután még egyet. Közben meg sörözöl.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- Autós topik
- Óra topik
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Készen áll az első 2 nm-es gyártósorok beindítására a TSMC
- Apple asztali gépek
- PlayStation 5
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest