Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Danika256
aktív tag
válasz parandroid #33045 üzenetére
Hát igen! Én inkább úgy mondanám, hogy a kaján múlik, de hogy tudd is tartani, abban segít rengeteget a sport, mármint az elégetett kalóriák szempontjából! Anélkül csak szenvedés lenne szerintem.. Én nem is bírnám..
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Apple AirPods Pro (2. generáció) - csiszolt almaságok
- Apple notebookok
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Házimozi haladó szinten
- Milyen légkondit a lakásba?
- Politika
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- Autós topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések