-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
zzola
titán
válasz
tomcica
#81334
üzenetére
Inkább a távolságra gyúrok, mint sebességre.
NB Rebel v3 van most közép távra, rövidre meg Puma Liberate Nitro.Soha nem gondoltam volna, hogy egyszerre 3 cipőm lesz használatban. Amikor először bejöttem ide a topicba, meg is voltam lepődve ezen, hogy több cipőt használtok. De nyilván azóta már megértettem ennek okát. Ez tényleg fanatizmus, sport szeretete, na.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Hobby elektronika
- Bugok, problémák a PROHARDVER lapcsaládon
- Politika
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- One mobilszolgáltatások
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Apple asztali gépek
- Path of Exile 2
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest