Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peetta14
tag
Bedobom, agyalok rajta. Szimpi versenynek tűnik. Börzsönyben aszfaltverseny 6/14/30km júli 30, nem túl megerőltető szinttel, baráti nevezési díjjal.
[link]
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Autós topik
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Készen áll az első 2 nm-es gyártósorok beindítására a TSMC
- Napelem
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- PlayStation 5
- Milyen videókártyát?
- Elemlámpa, zseblámpa
- Milyen légkondit a lakásba?
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest