Hirdetés
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Star Trek Online -=MMORPG=-
- Bestbuy játékok
- Escape from Tarkov
- Kingdom Come: Deliverance II teszt
- Ingyenes lesz a Delta Force egyjátékos kampánya
- PlayStation 5
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
- Dune Awakening: Megjelenési dátumot kapott a PC-s kiadás
- Black Myth: Wukong
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
sutyesz96
őstag
válasz
pana0017
#83878
üzenetére
Reggeli zabhoz mehet még egy adag tejsavófehérje.
Lenmagolaj/tökmagolaj, vagy hasonló simán mehet bármelyik étkezéshez, az meg tudja dobni a kalóriákat. Grammja ~9-cet tartalmaz.
Csirkemellből is fél kiló lazán mehet. Rizst is tornázd fel 300-350 grammra.Persze mindez függ az egyéni adottságaidtól, genetikától, anyagcserédtől. Magadnak kell kitapaszalni, mi ami neked jó hosszútávon.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
