-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#79741
dom1n0
senior tag
Peterhappy
#79740
dom1n0
senior tag
válasz
Peterhappy
#79740
üzenetére
Koszonom mindenkinek.
Keresni fogok egy sportorvost, itt a korhazban a traumatologian nem igazan erdekel senkit semmi, az hogy a rehabilitacio mennyi ido es mennyire sikeres, kb meg annyira sem.
Kb rohognek hogy osszetortem magam bicon…
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Nem nő a Facebook: csökken az aktív felhasználók száma, de pörög a metaverzum
- 4K-s okosmonitort dobott piacra az ASUS
- Facebook és Messenger
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Mi várható 2025-ben a mobilpiacon?
- One mobilszolgáltatások
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Tőzsde és gazdaság
- Durrogtass
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest