-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz
#64052736
#78798
üzenetére
Én láttam olyan kísérletet, amiben a bio zöldségeknek olyan 2-3x-os vitamin tartalma volt a normálhoz képest. Mélyebben nem mentem utána, de tudományos folyóirat elfogadta hitelesnek. Nem igazán lehet megmondani mérés nélkül, termése válogatja. Gabonáknál jobb a teljesőrlésű, általában a termések héjában vannak az egészséges anyagok, viszont a növényvédő szerekkel is azt fújják be, meg a mikrobák is azon szaporodnak el először.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest