- Dark Souls sorozat
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- PlayStation 5
- Előzetes élménybeszámolókon az Elden Ring: Shadow of the Erdtree
- Diablo IV
- Újabb csapat dolgozik a Prince of Persia: The Sands of Time Remake-en
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- World of Tanks - MMO
- EAFC 24
- Már elérhető a Star Wars: Hunters
Új hozzászólás Aktív témák
-
SaNyEe
aktív tag
Üdv!
Vége az államvizsga időszaknak, nem kell többet tanulni se, semmit egy darabig, de az elmúlt két hónap "kicsit" meglátszik már rajtam. Mivel a napjaim jórészt tanulásból álltak, az meg sok kalóriát nem fogyaszt így szépen gyarapodtam az elmúlt időszakban, 8 kilót szedtem fel Most 81 kg vok és köbö 179 centi magas.
Mielőtt elkezdtem tanulni államvizsgákra és a szakdogáim írni azelőtt is rendszeresen sportoltam / kondi vagy futás és azt vettem észre, hogy nemnagyon kezdtem el szálkásodni / fogyni.
Kicsit visszaolvasva láttam, hogy ha túlzottan is elkezdünk edzeni akkor nem zsírból hanem szénhidrátból fogyunk, ez hogy van pontosan? Pulzusra vagy mire vezetik vissza, hogy meddig beszélhetünk zsírégetésről, vagy szénhidrát felhasználásról?
A másik meg, ha fogyni akarok akkor kábé mennyi kalóriát kell bevigyek napi szinten?
Heti szinten hány kg fogyás az optimális?-- end of transmission --
Új hozzászólás Aktív témák
- LEGO klub
- Videós, mozgóképes topik
- 3D nyomtatás
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Megpróbálják a spanyolok: megvédenék a gyerekeket a közösségi médiától
- Nők, nőügyek (18+)
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Dark Souls sorozat
- BestBuy topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen