-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz d3tox1c #67051 üzenetére
a, 2 deci víz, bele egy csapott kanál szódabikarbóna
b, 1 deci tej + 1 deci víz, benne feloldasz 1000mg kalcium és 500mg magnézium tablettát (karbonát a legcélszerűbb)[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz d3tox1c #67053 üzenetére
b, verziót kavarjad és mikor még nem állt meg a lötyi, akkor küldd le, különben kiülepszik a por az aljára
egyiknek sincs jó íze, de hatásos, remélem beávlik. Tudom milyen sz.r a tartós gyomorégés, gimiben szedtem rá gyógyszert is, annyira savas voltam.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
d3tox1c
senior tag
válasz Zola007 #67054 üzenetére
El nem tudom kepzelni, mitol van.
2 dologra gyanakszok.
1.Vagy a kave(masfelet vettem, mint szoktam)
2.Vagy az edesito(az is masfele, azota szar a gyomrom miota az uj van... visszatertem a cukorhoz tegnaptol)
+1;a reggeli zab+protein
+2;mostanaban sokat idegeskedek
+3;Izlandi vulkan? -
Zola007
veterán
válasz d3tox1c #67055 üzenetére
Kávé + stressz (+cigi) a Szent Grál, ha valaki tuti gyomorfekélyt akar, de lehet ettől független is.
Igyál kutyulós kávét, 1-2 kanál cukortól se lesz bajod, édesítőt hagyd el.
Ha nem múlik 1-2 hét után, akkor viszont érdemes lenne dokihoz elnézni, mert lehet egy kezdődő gyomor vagy alsó szakaszi nyelőcső fekély, amit ha nem kapnak el időben, akkor csak a sz.pás van vele később.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Radnix
senior tag
válasz Woodslave #67030 üzenetére
Hát nem én fogom lerántani a leplet, de annyit mondhatok, hogy combban biztosan nagyon megdobott, mivel egyetlen nadrágom sincs már ami nem feszül combban és seggben. Persze heti 3 guggolás az mégiscsak 3 guggolás, ha az egyik helyett combfeszítőznék a második helyett meg lábtolóznék, valószínűleg nem lenne kisebb, de talán gyengébb lenne. Mellben is talán nőttem kicsit, meg a gerincmerevítő, felhúzásban résztvevő izmok sem sorvadtak el...
Mindemelett ezt úgy hogy fél éve lassan egyáltalán nem figyelek a kajára, tehát ilyen napi alig több mint 100 g fehérje megy, meg annyi zsír és szénhidrát amennyi jól esik, se több se kevesebb.
Konklúzió tehát az, hogy elképzelhető, hogy izmosodás szempontjából is jobb, HA a kajára is odafigyelnék mint egy diétában ÉS pl karra nem 2 hetente edzenék.
(karban gyengültem és szerintem össze is ment kicsit)szerk: kajáról annyit, hogy pl most is banános csokis sütit eszem...
[ Szerkesztve ]
-
-
Zola007
veterán
-
nuke7
veterán
válasz Woodslave #67030 üzenetére
Szerintem ez egyértelmű - nem veletlen az elnevezés.
Viszont en ugy latom, hogy nagy súlyos, kis ismétléses edzes - ami talan közelebb van az erő növeléséhez - hatásosabb egészség szempontbol.
Jobban edzes ben tartja a keringési rendszert es könyebben ered el a genetikai optimumod.https://youtube.com/user/nuke7
-
gghrtz
őstag
És mi újság az ízületekkel?
Más:
Ha az aszkorbinsav port feloldom vízben, és úgy tárolom egész nap, hogy folyamatosan eltudjam látni a szervezetem C-vitaminnal, lesz e valami baja az aszkorbinsavnak, ha így vízben van feloldva?Egyébként holnap már megyek edzeni, torkom nem fáj, nem tüsszögök, szóval királyság van, persze attól még csak lazán csinálom, nehogy visszaessek.
Egyébként ha már itt többen is bevallották, hogy dohányoztak, akkor én is bevállalom, hogy még jelenleg is szívom ezt a szart.
[ Szerkesztve ]
-
Silverr
aktív tag
Az üzletember jól összement, vagy csak a feje nagy. Lassan topik szinten lesz
[link] -
-
Zola007
veterán
válasz Silverr #67066 üzenetére
az tény hogy kisebb mint volt, nemrég láttam futni, úgy 105-110 kiló lehet szerintem
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz gghrtz #67065 üzenetére
Ha frissen felbontott kezelt ásványvízbe teszed, akkor viszonylag jól bírja, csapvízbe téve 6-8 óra alatt bebüdösödhet
A legegyszerűbb ha veszel a gyógyszertárban szemcsepp pici flakont és abban viszed magaddal a prt. Teljesen jól adagolható és literenként tudsz keverni igény szerint
Egyébként semmi bajod nem lesz ha csak veszed be naponta, 500mg egyszeri adaggal kajával bevéve úgy 4 órára ki lehet maxolni a vér felvevőképességétMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
hunoxo
csendes tag
válasz FIREBLADE78 #67073 üzenetére
Látom még nem találkoztál vele élőben,nem 85 kg,és nem 170 cm,...
-
_NCT
őstag
válasz FIREBLADE78 #67073 üzenetére
Kevered a magyarkalapáccsal.
-
gghrtz
őstag
-
m3tr0
senior tag
válasz FIREBLADE78 #67073 üzenetére
magasság 180 cm,versenysúly 145 kg.
https://www.hasznaltauto.hu/szemelyauto/mazda/mx-5/mazda_mx-5_coupe_1.8i_16v_revolution-20518846#sid=b13b1a91-1e0f-480c-b898-8b9bfb218ee3
-
-
Zola007
veterán
válasz corres78 #67079 üzenetére
Offszezonban volt 130-135 kiló, versenysúlya 110-115 kiló volt.
180 centi (bár lehet nincs annyi), de tőlem (183) nem sokkal alacsonyabbMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
corres78
tag
válasz Zola007 #67081 üzenetére
Elhiszem, hogy a versenysúlya 110 kg körül lehetett. De a képen nem több 95 kilónál, sőt inkább 90 felé hajlik. Ami nem kevés persze, de 20 kiló izmot ledobni 1 év alatt.
Szerintem ez egy trükk amúgy a tápkieg gyártók részéről, hogy nagyobb súlyt mondanak a valósnál. Ezzel is hergelve az emberek nagyság iránti vágyát, ami a növelt tápkieg fogyasztásban fog realizálódni.
A fej/test arány mindent elárul, szálkásan senkinek sem lesz lufi feje, a koponya mérete adott.[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
http://youtu.be/jcZsY2jQtk4?t=54s
Amugy mindegy nem?
Kicsit nehéz elhinni hogy volt rajta +25kg amugy bármikor is...
Mostmeg szerintem is olyan 100-110 körül lehet max manapság.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
corres78
tag
válasz FollowTheORI #67083 üzenetére
Aszongya 120 kiló!!!! "Vastagok az ízületek" bazz
Maradjunk annyiban, hogy talán (!) 110 kiló ezen a videón.[ Szerkesztve ]
-
Dicker
őstag
Csak az nem testépítő verseny súly, hanem strongman. Attól, mert a bodybuilder 10 éves adatokat használ még okosnak nem számítanak. Röhögni meg persze, hogy lehet azon, amit írsz, 145 kilós versenysúllyal már többszörös Mr.O győztes lenne valószínű.
Testépítő v. súlya 115 kg körül volt. Most 95 lehet, de ezt tőle kell megkérdezni, hogy mit mutat reggel a mérleg. -
m3tr0
senior tag
válasz Dicker #67085 üzenetére
Bocs,hogy nem jó adatokat írtam.
Tényleg.Jaaaa,hogy akinek írtam ő még csak utána sem nézett,hogy mi merre hány méter, azon nem röhögtök...aham.
https://www.hasznaltauto.hu/szemelyauto/mazda/mx-5/mazda_mx-5_coupe_1.8i_16v_revolution-20518846#sid=b13b1a91-1e0f-480c-b898-8b9bfb218ee3
-
corres78
tag
De szeme van az arányokhoz. Ha 2 méter magasra saccolta volna, akkor bizonyára 115-120 kiló körülire tippeli.
Van egy holland 220 centis testépítő, aki 160 kiló körül van 12% testzsírral. Van egy kép, ahol áll mellette egy normál magasságú testépítő. Kb. úgy néznek ki egymás mellett mit apa és kisfia.[ Szerkesztve ]
-
Dicker
őstag
Aki ezt kitalálta... Ha, ezért pénzt ad ki valaki jó nagy hülye. 6 hónapnál tovább nem fog megélni ez a termék, ha mégis, akkor megérdemli, aki megveszi.
Ez a glükomannán van a nocarb tésztában, meg lisztben is, aztán az kerül 550 forintba, és kb. 90-100 gramm van 250 grammos csomagban, lisztben több. Ezek meg 180 grammot adnak 5900-ért. -
kukinyo
addikt
válasz FIREBLADE78 #67093 üzenetére
És ebből neked az következik hogy ő sincs 180cm?
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #67093 üzenetére
vigyázz miket írsz mert felhív
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz corres78 #67090 üzenetére
Mielőtt további sámánszintű távjóslásba merülnél, 2 dolgot azért leszögeznék:
- szoktam látni 10% tzs körüli 85-90 kilós srácokat mérni magukat a teremben - van hitelesített mérleg - és a béci nagyobb náluk
- láttam már élőben is az urat párszor és nem videó alapján ítélkezem
Szerintem 105 kiló vqn most is
Egyébként meg írsz neki bilderen vagy facebookon, szerintem megmondja, nincs mit szégyellni rajtaMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Borotva, szakállnyíró, szakállvágó topic
- Hálózati / IP kamera
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- OLED TV topic
- Poco X3 Pro - hardverfrissítés
- Parfüm topik
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Energiaital topic
- További aktív témák...