-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dexar007
veterán
válasz spammer #15618 üzenetére
Ezt eddig is tudtam magamról..
Heti 5x-6x ébredés után 1 óra aerob utána zabpehely + 20g fehérje, egész napra 380g barna rizs + 600g csirke,súlyzós edzés után dupla adag fehérje szénhidrát nélkül, lefekvés előtt 20g kazein. Zöldségből pedig 300-400g egy napra elosztva. Jól hangzik?Give me your cum,bull!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!