-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Pá
addikt
válasz fogkefe21 #102806 üzenetére
Lehet, hogy pont az a baj, hogy mivel inkább picit nagy rád az új cipő, ezért kompenzálásként túlságosan meghúzod a fűzőt, hogy érezzed, hogy tartja a lábad.
A lábzsibbadás tipikusan a szorosra húzott fűző miatt van.''Annyira vagyunk egészségesek, amennyire a gondolataink humánusak.''
-
szimpláncsak
tag
válasz fogkefe21 #102806 üzenetére
Szerintem jó lenne tudni, hogy milyen Asics és milyen Nike cipőről van szó. Lehet a régi neutralis volt a mostani meg stabil vagy fordítva. Szóval lehet nem a lábállásodnak megfelelő a cipő.
Szerk. A cipő keresős kommentemben rosszul írtam. Nem propel v4 hanem v5
[ Szerkesztve ]
-
sherlock82
senior tag
válasz fogkefe21 #102806 üzenetére
Szerintem tágulni nem fog, de nekem akkor volt ilyen mikor erősebben meghúztam és megszorítottam a cipőfűzőt mert szorította a lábam futás közben. Utána mikor újra kötöttem már nem volt semmi ilyen gond.
Remélem megoldódik valamilyen módon ez a gondod, ha valami nem oké vele akkor ne használd sokkal többet tudsz ártani vele mint használni.Iphone se 2, Mizuno Wave Rider 25, Garmin Instinct 2
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest