-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz Peterhappy #86455 üzenetére
Picit melegebb és vízlepergetős Daily trainer télre vagy tavasztól őszig tempó cipő.
Egyszerű a válasz....ennyiért mindkettőt venni kell
Ha nem vettem volna 2pár Rebelt jó áron nemrég akkor most lecsapnék a Liberate-re IS[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.