-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Studi
addikt
válasz xy.zsolt #85759 üzenetére
Múltkor valakivel beszéltem, mondta, hogy hülyeség a vízálló futócipő, egy óra alatt úgyis beszivárog a víz. Nos, ez igaz, de nem mindegy, hogy minden pocsolya ad-e egy hidegzuhanyt a lábamnak, vagy csak szép lassan beszivárog, és a cipő belsejében közben kb fix a hőmérséklet. Én legalábbis nagyon szeretem a valamennyire védő cipőket ilyenkor.
Új hozzászólás Aktív témák
- A kánikula elviseléséhez hardverek is kellhetnek a napernyő mellé
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Világ Ninjái és Kódfejtői, egyesüljetek!
- Milyen okostelefont vegyek?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- iOS alkalmazások
- DIGI internet
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- KOMONO 16.5mm szíj
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition