-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bajnokpityu
félisten
válasz tomcica #51039 üzenetére
hu, de agyfaszt kaptam a hétvégén a 245től. ugye térképet nem, de útvonalat fel lehet rá tenni. de ha használom a navit, akkor nem látom a pilzusértéket. erre 2km után jöttem rá, hogy amiért felvettem aznap, arra nem lesz jó. (145 alatti pulzussal túrázós kocogás). és előlről kellett kezdenem a programot. És pont erról szólt volna, h ledokumentálok egy 30km-es terepezést..
eladók: Hifiman HE560V3, Topping DX3PRO+ DX7PRO
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Politika
- Steam topic
- Vallás
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Amazon Fire TV stick/box
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Dark Souls sorozat
- További aktív témák...