-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hétvégén jön valaki East Fest-re? Mezőtúr. 2016 fesztiválbaszatás Vol. 2
-
madle
őstag
válasz HussarF #112204 üzenetére
Idén nyáron nekem még gyúrás sem lesz, nemhogy nyaralás vagy fesztivál sajnos... kimarad minden mert sok a munka meg sok lóvét beleöltem a vállalkozásba.
Ráadásul szerény kis falunkban végeztem a konditeremmel is, mert a tulaj megbolondult. Úgyhogy Szegedre kell bekocsiznom majd edzeni, tuti szar lesz először új légkört megszokni, de szerintem az új és modern gépek végett motiváltabb is lehet az ember. -
madle
őstag
válasz FIREBLADE78 #112207 üzenetére
Igazából én jöttem el, meg nagyon sokan mások is, és még el is fognak. Színvonal béka segge alatt, takarítást már részben mi végeztük haverommal. A 15 éve használtan beszerzett(kukázott) német gépek hullanak szét. Rajtam meg jogtalanul követelőzött már bérlet árral, miközben hónap 11-én mentem először és 1-től akarta fizettetni.. Mondtam neki, hogy nem emlékszem rá, mikor írtam alá vele szerződést, hogy minden hó elsején fizetek neki, ha megyek, ha nem... erre ő: "mert neki fizetni kell elsején 140 ezret, ráadásul az autóban is rossz a generátor...." Félbeszakítottam és megkérdeztem tőle, hogy ő mikor kérdezi meg tőlem, hogy mennyi költségem van havonta a vállalkozásommal kapcsolatban?"
Ez nem tetszett neki. poén... persze mindenki hülye.[ Szerkesztve ]
-
madle
őstag
válasz rwin5 #112210 üzenetére
Gondolkodtam a JnM Fitness termen ami az OBI mellett van a Pláza mögött, mert hozzánk az lenne közelebb, meg elég csendes kis teremnek tűnik. Régen mikor Energy Block volt, akkor voltunk ott MMA edzéseken néha súlyzós napokra.
Illetve van még az Underground GYM, ami a Petőfi S. sgt. fele van, ott edzenek a régi bunyós ismerőseim, az is egy elég szolid kis hely. Ilyen páva mágnes helyekre semmiféleképp nem akarok menni, mert zavarnak. -
Shingen
addikt
-
sutyesz96
őstag
Valaki rendelt már a Gymshark webshopról? Mennyi a szállítás idő/díj?
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
madle
őstag
válasz Shingen #112217 üzenetére
Nincs helyem rá, nekem teljesen elég eljárogatni heti 2-3x egy terembe. Egy multifunkcionális gép is 4-5 kiló, ami komolyabb. Illetve afölött.
Még Kiskunmajsán gondolkodtam, 20km-re van innen. Állítólag ott is van egy komoly terem, csak nem láttam még sehol róla képet stb.. -
madle
őstag
válasz FIREBLADE78 #112222 üzenetére
Nem nem, lebontom ilyesmire: mell-binyó, hát-trinyó, láb-váll... Azt csókolom.
Egyébként most adott infót egyik majsai ismerősöm, azt mondja az egyik terem bezár, de szeptember 1-től nyílik egy új a központbanm valami felszerelt fasza. Lehet adok egy próbát majd neki. Közelebb van mint Szeged.
Ja vannak bőven sziú, kalapos, bajszos, illetve egyéb törzsekből.. -
Dani82
senior tag
válasz madle #112206 üzenetére
Tudsz szegeden valami jo termet? Csutortok pentek ott dekkolok melo miatt, kene valami jo kis terem. Illetve hotelt is ha tudtok jot, megkoszonom, mert kb semmit nem ismerek, epp booking.com-rol probalok valami normalisat keriteni.
szerk: ja most olvastam tovabb, hogy nincs rendes terem na, csak kathibela tudja meg, nyilik ott egy kátler
[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
válasz FIREBLADE78 #112211 üzenetére
Abban meg még én nem voltam (ezt néztem) + ami nyílt nemrégiben a plazaban az még jó lehet, ott haverom személyi edző.
(#112213) madle ) az underground gymbe ne menj, én attól ott laktam anno kb 1 perc sétára és váltottam 2 havi bérletet de nagyon nem adta - 5 perceket vártam néha, hogy visszakapjam a kulcsot mert a pultos edzett meg a géppark sem valami gazdag, van kb 10 szerintem, bár kb 1 éve jártam oda már nem tudom fejlődtek-e
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
-
madle
őstag
válasz rwin5 #112228 üzenetére
Okés, akkor azt kihagyom. Addig is kell valami saját testsúlyos kis edzés.
Igazából van egy húzódzkodó lehetőség itthon, semmi több. Gondolkodtam fekvő, húzódzkodás, meg kézenállásból nyomás kombinációkon. Szerintetek így miből mennyit kellene, hogy valahogy megfeleljen egy teljesértékű edzésnek? Toljam szarásig folyamatosan kör edzésbe?
-
lacy86
addikt
Ma megtanultam, hogy 17h -19h kozott nem szabad menni edzeni mert kib.szott sokan vannak 😂😂😂
Rendesen verekedni kell a gepekert
Pedig van egy jo par 👍 -
nagyúr
-
Shingen
addikt
válasz HussarF #112227 üzenetére
Aztán még sátrat is kell majd állítani, kemény lesz
Ezért kellett volna kombi alfa.
(#112229) kolosanyi Még a végén konkurencia lesz.
(#112236) lacy86 Ne is mondd ma én is abba hagytam az edzést annyian voltak már zavartak az edzésbe, az uccsó sorozatot ki is hagytam bicnél.
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
Ma elkezdtem Reg Park féle edzést 5x5 felosztásba.
atta.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
madle
őstag
válasz FollowTheORI #112238 üzenetére
Vegül nem bukásig tolós volt, hanem betábláztuk így, de a lábfelrakós fekvőnél már csak 10-ek mentek.
5x20 sima fekvő
5x20 szélesen fekvő
5x20 szűken fekvő
5x10 lábfelrakós fekvőhúzódzkodás, sokszor bukásig.
Fasza volt, közben csaj foci edzés volt. Azt nézük a 45mp-es pihenőkben, de kiábrándultunk...
Wood: ja persze, te vagy jelenleg a fórum top.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz Shingen #112242 üzenetére
következő nekem is az lesz, de előtte még lesz egy Cal Poly.
na az kemény lesz.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)