-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
addikt
válasz SirRasor #87968 üzenetére
Nekem mostanaban megint szokott szurni a szivem kornyeke futaskor neha, ranezek a pulzusra az jo, igy figyelmen kívül hagyom (szerintem valami hatizom vacakol a sok kondi miatt)
Igy is elmentem kardiologushoz es uhra 4 eve mikor először jött.
A tietek meg tipikus szivritmuszavarnak tunik, sok focsita halt meg ilyenben. A palyan, ahol orvosi stab van es defibrillátor.
Te meg futsz az erdoben 10kmre mindentol, nem lesz segítség idoben. Család, gyerekek, nezesd meg.
Új hozzászólás Aktív témák
- World of Tanks - MMO
- Jövedelem
- Vallás
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- Hamarosan elképesztő mennyiségű áramot fogyasztanak el az adatközpontok és az AI
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs