-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz bandus #85981 üzenetére
Pedig jocskan lehet sporolni,ha levadassza oket az ember,vagy ha ratalal valami best-buyra vesz 2-3 parat en ugy szoktam.
2-3 oldal rogton a szurot a meretemre allitom,arban csokkenore, es a legtetejet meg se nezem par perc "munka"There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- PHP programozás
- Házimozi belépő szinten
- Windows 11
- Nagyrobogósok baráti topikja
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Samsung Galaxy A35 5G - fordulópont
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Hardcore café
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- ASUS notebook topic
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs