Új hozzászólás Aktív témák

• #50924 LanyUs senior tag ígyvanferi #50904

  Új Válasz 2021-04-08 22:31:35 #50924

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LanyUs

  senior tag

  válasz ígyvanferi #50904 üzenetére

  Itt vagyok! Csak rávett a párom, hogy csináljak egy csúszda -és hintaparkot fából Jó kis móka! Elvagyok rendesen vele

  Mindig ár/érték alapján vásárolok!
  Élelmiszeripari technikusok a cégnél kihámozták tanulmányokból, hogy 40 év felett napi 2g kreatin gátolja az izom lebomlását -> így szedegetem azt is.
  Glutaminból 10-12g szoktam a kreatin és tejsavó mellé -a reggeli futás után- a zabpelyhes fehérjeturmixba tenni. Immunrendszer, idegrendszer imádja, izomzatom a kondi szünetelés ellenére is állandó. Szerintem felesleges ebből scitec,biotech bőven elegendő a Protein buzz is [link]
  Bcaa terén igen elterjedt a scitec féle BCAA-Xpress [link] , de legutóbb nem ezt vettem, mert akciós volt a BCAA Powder 4:1:1 ez is Protein buzz [link] íze jó, hatása ugyanaz. Állítólag a zsírégetés is hatékonyabb éhgyomorra reggel+gátolja az izomzat lebomlását. Nincs ilyen aggályom, úgy érzem a gyakorlatból, hogy simán elhagyható ez reggel, mert úgyis aerob zóna.
  BCAA + Glutamine Xpress kombónak sokallom az árát. [link]
  Ice tea ízben volt kondi közben g-bomb. Nagyot lökött pszichésen, de inkább az íze miatt iszogattam. Nem éreztem különösebb mátrixot tőle.
  Bár a kiegészítők alapszabálya, hogy első körben legyen rendben a kaja, én azt tapasztalom ha nincs rendben is segít valamennyit.
  A glutamin érdekessége, hogy sokkal energikusabb vagyok tőle, mint a legbrutálabb vitamin packtól [link]

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák