-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz tomcica #44362 üzenetére
Úgy lesz Főnök
Versenyen, hát hogyne
Azt el is felejtettem írni, tegnap 150 volt az átlag bpm, ma 147 és próbáltam is végig 150 alatt maradni, bár azért produkált néha fura dolgokat az órám (vagy a habos testem).
Viszont egész stabil időket futottam, azzal abszolút megleptem magam. Főleg úgy, hogy fél órával előtte ébredtem
Új hozzászólás Aktív témák
- 5.1, 7.1 és gamer fejhallgatók
- Bestbuy játékok
- Ismét egyedit alkotott a Sharp
- Elveszítette az egyik legnagyobb kínai partnerét az Intel és a Qualcomm
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Házimozi haladó szinten
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- nVidia tulajok OFF topikja
- YouTube
- Filmvilág
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen