Új hozzászólás Aktív témák
-
boost
addikt
Szerintem is elég zabaró, hogy a gyúrósok szerint ha nem gyúrsz, nem vagy ember, ha megeszel egy kiflit egy nap, nem vagy ember, és sorolhatnám. Dehát ez van. Neked kitartást a diétához.
Ráadásul egy fogyókúrás topikban, ahová jellemzően azért jönnek az emberek, hogy a nem egészséges testsúlyukról egy még egészséges szintet elérjenek. Miért nem a gyúrós topikban fejtik ki "hathatós segítségüket"?
[ Szerkesztve ]
-
borix
őstag
Visszanéztem ,hogy mire reagált az oldalán meg a hasán van még felesleg.
174cm és 68 kg körül is gondolkodik kalkulátor alapján.
A fogyás nem úgy megy,hogy innen meg onnan menjen csak mire eléri,hogy lemenjen a hasa körnékéről addig közben lehet beesik az arca a lábai kezei elvékonyodnak.Erre írtam,hogy nem mindenkinek áll jól ha magasság/ideális testsúlyt célozza meg fogyással.
Ennek a topicnak nem fogyni vágyók és óhajtók a címe tudtommal. -
nagyúr
Hmm.
(#7250) Met: ugyanaz megy mint a többi PH! topikban, megvannak a hangemberek és mindenki hülye barom aki máshogy gondolja vagy nem úgy csinálja. Én se nézek már be, inkább orvosokkal, dietetikussal beszélek.
[ Szerkesztve ]
Thanos was right.
-
rwin5
őstag
Ez már nekem is feltűnt, hogy Szergely bátyja érdeme többé kevésbé, hogy tavasszal újra "beindult" a topic, mert előtte emlékszek, hogy pár hozzászólással előtte 2015-óta nem volt semmi aktivitás. Utána elindult kissé barátságosan, lazábban, kissé már szinte blogolósan is a topik aztán átjött pár szaki a kalória meg rozskönyér meg őröld ki teljesen mer nem leszel egészséges dumával, ami valamilyen szinten ugye igaz is, de mindenkinek szíve-joga, hogy mit, hogyan ér el, vagy el sem éri de nekifutott stb.
Néha már én magam érzem kínosan amilyen kommenteket olvasok itt, hogy egyes emberek, hogy lekúrják a másikat.
és ugyanúgy igazat adok annak a kommentnek amit most nem keresek vissza amivel én egyetértek, aki ide ír többség nem versenydiétáról beszél hanem jóval súlyosabb, mint kéne és többségük célkitűzése nem az, hogy villogjon a balcsin a 6 kockával, hanem lefogyjon egy szintre ami még mindig lehet zsírosabb, de mégsem takarja el a pöcsét a hasa. Pl jelenleg diétázom, fő célkitűzés, hogy nővérem esküvőjén a nadrágba beleférjek derékbőségben, ehhez mégis mi a bánatért kéne edzőterembe járjak? Többen írtak róla, hogy gyalogolnak, kerékpároznak, ezek mellett lehet úszni, fallabdázni, teniszezni, kutyát sétáltatni, nordic walking, focizni, kosarazni stb, de a topik szint valahogy mindig kilyukad az edzőteremnél, de már lett korrigálva, nem gyúrni mert majd az ellipszis trénertő' izmos lesz
nemár .. Én már átmentem only reading módba, de ezt még le kellett írnom. Amúgyis ott van a gyúrós topik, bár már ott is olyan frusztrált hangulat uralkodik, hogy szerintem már ott is lemorzsolódtak az emberek, de nemár. Ha a szomszéd macskája a kertembe szarik akkor lehet elküldöm a pökkcsömbe meg lehordom, de ha a szomszéd kertjébe szarik (azaz pl a fogyjunk le topikba) akkor 1x max elmondom ott is, hogy ez a macska egy rühes dög de nem csengetek be minden másnap, hogy tudassam vele, remélem átjött az üzenni való, persze ez egy szabad fórum, csak inkább egyes emberek az intelligens kép helyett egy fordítottat kezdenek kialakítani magukról.
[ Szerkesztve ]
-
bullseye
addikt
Lehet, hogy kéne egy házigazda, aki meghatározza, hogy meddig lehet elmenni a fitnesznáculásban.
'Micsoda nyűg" by Rest (FA Brotherhood) │ Szarkazmus valószínűsége: 70%
-
takacsbotond
őstag
Összeállítottam magamnak egy étrendet a hétre. Vélemény?
[ Szerkesztve ]
Próbáltad már kikapcsolni-bekapcsolni?
-
rwin5
őstag
válasz bullseye #7256 üzenetére
Itt a legfőbb baj az, hogy sokan tanácsolás helyett egyetlen úton módon állítanak be egyes eszközöket a fogyáshoz, ha meg szembe megy vele az ember akkor balfax, bár nem tagadom ír néha a fogyni való tábor is olyanokat, hogy sírni lehet rajta mitagadás, de én abban sosem hittem, hogy utána a degradálás az egyetlen út, bár lehet másnak az; nekem boldog gyerekkorom volt
Szergely neked meg kitartást kívánok a topik valamely barátságos környezetének visszahozására és a higgadt vérmérséklet megtartására "Mindig az az erősebb, aki nem tombol, hanem mosolyog"
(#7257) takacsbotond: fordítsd el, mert ez így szörnyű
[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
válasz takacsbotond #7257 üzenetére
annyi kéne azért, hogy hány kiló vagy magasság, mi a célod, mert ha csak annyi, hogy élj akkor teljesen oké
meg egyáltalán hány éves
amúgy virsli, meg a felvágottak nem túlságosan jók, elmész a szegeden található nagy húsipari feldolgozó céghez és elmegy a kedved tőlük, főleg a virslitől, de a májas tán a legjobb, de azt sajnos nem írtad beplusz nem ismerlek, de nálam ebben az étrendben a legnagyobb bökkenő, mindent félretéve, hogy pl egy gombás csirkemellt reggelire összedobni az nem kis munka, ha valaki meg nincs belerobotolódva ebbe az előre elkészítem a cuccom akkor ezt max 1-2 hétig tartod utána beleunsz az egészbe fáradtság miatt, vagy lustaság okán
Nálam ami sokat szokott segíteni, full étrendet nem követek: cukros italok kizárva, amúgysincs bajom a vízzel, imádom a majonézt de arról is le kellett mondani, kenyeret nem eszem - sose voltam kenyeres fajta inkább maga a család és ez által én is ettem. Nem kajálok sültkrumplit, amit amúgy nem is szeretek túlzottan, helyette valami mirelit zöldség
(ami a termesztésére visszatekintve borzasztó egészségtelen)húson meg ne legyen panírAminek egyébként még látom értelmét, bár olvastam róla olyat is, hogy hülyeség az a vércsoport diéta, szerintem érdemes legalább elolvasni, hogy mit ajánlanak személyre szabva, aztán lehet neked pont bejön, vagy pont nem.
egyébként én 2 db almától ebédre éhenhalnék, reggelire meg nem tudnék ennyi kaját letolni, sőt annak is örülök, ha egy banánt képes vagyok megenni, bár világ életemben nem tudtam korán reggel kajálni sokat
-
takacsbotond
őstag
[link]
18 leszek. Virsliből füstlit szoktam enni. Szerencsére még anyukám főz rám, ezért nincs ilyen problémám. Alapvetően azért így írtam mert ami nekem a reggeli az másnak az ebédnek felel meg (11-kor szoktam kelni, mivel most nyári szünet van, és délutános műszakban dolgozom). 1200kcalra szeretnék majd beállni.
kép.Próbáltad már kikapcsolni-bekapcsolni?
-
rwin5
őstag
válasz takacsbotond #7260 üzenetére
Röviden összefoglalva amit az én ennyiből látok (diétázással kapcsolatban én sem vagyok túl okos)
- túl kevés a 3 étkezés, ennél tuti többször kellene
- krumplipüré nem jó
- szendvics nem jó
- kenyér nem jó, szerintem semmilyen formájában, emlékszek középsulis koromban haverom elkezdett edzeni, hamarabb kezdte mint én, tolta nekem a szöveget, hogy hát kenyeret kajál meg szendvicseket jöttek is a kilók persze, ami először pólóban jól nézett ki, hogy hú pajszerek jól behíztak, de persze az összkép szar
- virslit szerintem semmiképp ennélisrosszabb
-gyros megint netojás szerintem oké
szerintem tolni kellene valami kaját neked, ami serkenti az anyagcserédet, 16-7 évesen ilyen kárászraj voltam, pedig össze vissza kajáltam, gyors volt az anyagcserém ennyi. Aztán belassult, és most alkalmazkodni kell Sportolni ha nem is akarsz, legalább valamilyen mozgásformát keress, ami nem az, hogy pörögsz otthon a forgószékben
mentem aludni, reggel kelni kell, jóéjt
amúgy nekem fölös szónokolni, ma hurka&kolbászt ettem ebédre és jól esett nagyon, az más tészta, hogy kivételesen tényleg nem szabadott volna -
bullseye
addikt
válasz takacsbotond #7260 üzenetére
Hááááát. Ha ezt már próbáltad és bejön, akkor miért ne.
Ha 12-kor van a reggeli és az "ebéd" csak valami uzsonna 4 tájban, akkor nem olyan vészes a két alma, de amúgy nem tudom mennyire lehet bírni hosszú távon. Az sem biztos, hogy jó, ha 8-kor eszel utoljára, ha utána fent vagy hajnal 2-3-ig (ha 11-kor kelsz). Mert ha nem is kajálod ki a hűtőt éjfélkor, mert van akaraterőd, elég frusztráló lehet. Lehet jobban járnál, ha lecsípnél valamelyik étkezésből egy kicsit oda.
'Micsoda nyűg" by Rest (FA Brotherhood) │ Szarkazmus valószínűsége: 70%
-
takacsbotond
őstag
Esetleg pár ételt tudnál ajánlani amivel behejettesíthetem ezeket (és lehetőleg nem a börtönkosztra emlékeztetnek)?
Gyrosszal mi a baj? Persze ott is van egy kis liszt, de alapvetően diétás. Ennyi "bűnözés" nem fér bele egy héten?
Amin megpróbálok most változtatni, hogy az energiaitalt, és a sört teljesen elfelejtem.Próbáltad már kikapcsolni-bekapcsolni?
-
rwin5
őstag
válasz takacsbotond #7263 üzenetére
na nem tudok elaludni, de lassan már le sem kell feküdnöm -
attól is függ, hogy pitában (bár ha a lisztet említed gondolom akkor pitában) vagy csak magában? a hús + zöldség kombóval nincs baj
Amúgy a legnagyobb baj a te étkezésedben, pont az utolsó mondat energiaital a legrosszabb, meg a sör is
"Sok tininél már a napi étrend részévé váltak, pedig az ilyen italok több mint háromnegyedének extrém magas a cukortartalma: 500 ml 20 teáskanálnyi cukrot tartalmaz." Én is nyomattam az energiaitalt főiskolán, cukor jobban felpörgetett, mint a koffein. Most is be szoktam dobni néha, de ez már szerintem max havonta 1-et jelent.
+ az egyéb nassolások amik csak úgy becsúsznak, kis csokoládé, kis sütemény stb - ezek a legnagyobb akadályok szerintem
amit már írtam jóval feljebb, szerintem amivel a legtöbbet dobsz a diétán, ha szó szerint csak vizet iszol
Nem tudom mivel helyettesíteném, de tuti egy vagy két étkezéssel legalább többször ennék és jobban szétosztanám, köretnek fogyassz sok zöldséget, azt meg próbáld beszerezni valami kisebb zöldségestől vagy bioboltból (ahol 3x drágább ) Kérd meg anyukádat, hogy vegyen a teszkóban egy fényes paprikát és rakjátok be a konyha polcára kb 2 hét múlva ugyanúgy fog kinézni, rakjatok mellé egy piaci paprikát - "jobb" esetben 3-4 nap múlva úgy elfonnyad, mint egy öreg ember bőre. Nálam nincs túlgondolva van itthon sertéshús annak az elkészítése van variálva + köret van változtatva, de ott sincs semmi extra általában kész zöldségkeveréket szoktam, de most nyári szezonnal megterem minden a kertben ilyenkor az hanyagolva van.
Szerintem, ha a kenyeret + cukrot elhagyod akkor tuti lesz eredménye, meg valami minimális mozgás azért kéne. (+ el kell felejteni az ilyen teóriákat, hogy ez az egy csoki csak belefér, vagy ez az energiaital)
Persze én az ilyen diétákat is fakkságoknak tartom, hogy sosem fér bele semmi, ahogy érzi az ember meg ahogy változik a súlya.
Szerintem úgy kellene étrendet tervezned, hogyha pontosan emlékszel pl, egy tegnapi kajádra és csak az egészségtelen dolgokat összeszeded és kihúzod már abból láthatod mennyit javulnál. 17 évesen azért ha nincs valamilyen hormonháztartási problémád szerintem nincs nagyobb akadálya, hogy lefogyj, max a kitartás része a nehéz.
off: láttam elég jó géped van, gondolom nem csak az emaileket nézed meg rajta, azt is lehet kicsit jó volna hanyagolni és helyette keresni valamilyen rekreációs elfoglaltságot.
-
MODERÁTOR
Nezd, a velemenyet mindenki elmondhatja max nem fogadjak meg. Nem serto vagy banto hanem segito szandekkal irodnak. Azert mert leirjuk vkinek, hogy tul nagy csodat ne varjon kinezet ugyileg ha nem edz, ezen nem kell besertodni. Felolem aztan lehet tovabb enni a kiflit kenomajassal es csulkospacallal.
-
rwin5
őstag
A tálalás módján azért lehet változtatni, de részemről túl van tárgyalva. A motiválás szerintem sokkal eredményesebb, ha azt írjuk egy embernek aki már 5 kifli helyett csak 3-at evett meg, hogy így tovább és nem azt, hogy nem elmondtuk bazzeg, hogy pékárúval sosem fogysz le, sose fogsz jól kinézni, mert ugye jól kinézni egy gyúrós agyával csak az izmos testtel lehet, a sármos szóról nem hallottunk még. Kicsit görbe tükör szaga van amúgyis, lemész a kondiba és olyan mintha 3-4 embert beklónoztak volna és csak azok vannak lent, droid kopasz fej (mondom én aki ugyanúgy rövid hajviseletű) antiszociális viselkedés, tapadós ruha, végletek meg önimádó torz viselkedés, borotvált végtagok stb .. kicsit görbe tükör ez is szerintem; "jól" néz ki.
Visszatérve még a rossz dolgok elhagyásával kapcsolatban, dohányosoknál is ritka aki egyik napról a másikra elhagyja az egészet. Aki 20 éve pörköltet kajál nemfog másnap natúr csirkén élni, max akkor ha az orvos úgy ráijeszt egy szívultrahang után, hogy rájönne a sírás.
visszamentem olvasó üzemmódba, mert reggeltől estig lehet regélni róla, a degradálást továbbra sem találom járható útnak. De tőlem mehet az is ugyanúgy tovább, 2 hónap múlva kb hetente lesz 1 hozzászólás topik szinten lefogadom. Haszna annyi lesz, hogy aki csendben olvasgatva tanult volna (mert nem tagadom azért van itt jópár hozzáértő, ami után én is utánaolvastam, meg olyan is van aki azt hiszi hozzáértő ) annak is megmarad max az archív részek böngészése.
és koxx amúgy pont neked kéne odabaxni az asztalra moderátorként, hogy ne egymás b*sztatásáról szóljon pár komment mert semmivel se viszi előrébb a topikot
-
boost
addikt
Elég egyoldalúan látjátok ezeket a tényeket. Én is lefogytam reggelire 1 kiflivel, tízóraira tejszelettel vagy danone joghurttal, délbe húslevessel meg csirkemelles rizzsel , uzsi szintén ugyanaz mint a tízórai, meg a vacsi; szóval ezekkel én is lefogytam idén 13-14 kilót. Most 25-ös testzsírszázaléknál, BMI-nél (187cm, 88kg) értem el azt a szintet, mikor már én is úgy érzem, hogy ez kevés lehet a maradék 5-6 kg eltüntetéséhez, de addig nagyon is jól működött.
Cserébe ez már az a szint, mikor emberek nem értik, hogy miért fogyókúrázok, hisz olyan jól nézek ki. (Sajnos az átlagmagyarhoz képest ez tényleg jó szint). Szerintem nagyon sokan vannak, 20-30-40 kiló felesleggel, akik bőven elégedettek lennének ezzel a szintel. Számomra ez a csoport azoknak szól.
[ Szerkesztve ]
-
boost
addikt
szia Botond, én azt javaslom,hogy regisztrálj egy kalóriatracker oldalra ( én a myfitnesspal-t preferálom, de van több magyar oldal is, mint pl a kalóriabázis), és állítsd ott be, hogy mi a célod ( pl heti fél kiló, heti egy kiló, stb).
Az első napokban ne törődj a határértékekkel, csak vezesdd,mit eszel. Ki fog derülni, hogy mik azok az ételek, amik "elrontják" a napodat. Pl sör, sült disznóhús (gyros), ilyenek. Utána ha látod, hogy nagy a differencia a célod, és a tényleges fogyasztás között, akkor állíts be egy kissebb célt, és próbáldd azt elérni. Ha már meg 2-3 napja,és látod, hogy nem lehetetlen, akkor nyugodtan beállíthatsz nagyobb célt.
Mindenképp javaslom, sőt ilyenkor kvázi kötelező a konyhai mérleg használata, ha olyan ételt eszel, amin nincs rajt a konkrét kalória. Elöször ciki, de hozzá lehet szokni, hogy mérlegeled anyukád főztjét otthon. Mindjárt tisztában leszel az adagokkal.
Mozgásra heti 3szor 30 perc, azaz 3km séta, csak, hogy értéekeld, hogy mennyit kell mozogni egy balatonszeletért is.
Úgy a legkönnyebb, ha előre, előtte nap megtervezed, hogy mit fogsz enni, és nem spontánul körbenézel a hűtőben, mert úgy eszik össze az ember legkönnyebben minden hülyeséget. Ebben benne van az is, hogy így rendszeresen boltba kell menni, mert pl nincs csirkemellsonka a hűtőben, vagy zöldség, de legalább kimozdulsz kicsit. Célszerű pl felvinni a menüdet myfitnesspalra előre, és máris kiderül, hog 1200kcal alatt tudsz-e maradni, illetve mekkora adagokat kell belőle enni, hogy az sikerüljön. Lehet, hogy csak 1 virsli lesz a 3 helyett, rögtön kiderül.
-
-
Kékes525
félisten
Mintegy 4 év alatt fogytam 62kg-ot. A BMI indexem 25 alá került. Azonban a hasamon és a combomon elég erősen látható bőrredő formájában. Van arra esély, hogy plasztikai műtét nélkül a közeljövőben ez lényegesen csökkenni fog?
Minden számítógép füsttel működik, ha kimegy belőle, akkor nem működik.
-
Kékes525
félisten
Tulajdonképpen én is így gondolom, de azért reménykedtem, hogy esetleg van még más lehetőség is. Másrészt egy kicsit tartok az altatástól és az esetleges komplikációktól. Elég sok hibás, rossz plasztikai műtétről hallani.
Minden számítógép füsttel működik, ha kimegy belőle, akkor nem működik.
-
borix
őstag
válasz Kékes525 #7279 üzenetére
Ha azt mondod,hogy az utóbbi időben hirtelen akkor meg lehetett volna azt próbálni,hogy visszahízol pl 10kg-ot megnézed,hogy volt e eredménye majd tartod a súlyodat és utána lassan fokozatosan leadni.
Így nincs értelme kísérletezgetni.
Könnyen dobálózunk a plasztikai sebésszel de ha több,helyen kell korrigálni és normális szakemberrel végeztetjük,hogy minimálisan látszódjon majd 500.000-1.000.000ft között lehet az összeg gondolom. -
-
woodworm
veterán
-
Kékes525
félisten
válasz woodworm #7283 üzenetére
"tb állja a helyreállító műtét/ek/et" Ez az országban bármilyen hivatalos intézményre (klinika, kórház) igaz? A BMI indexváltozásom kvázi 20, ha jól számoltam a házipatika kalkulátorával. Ezt tudom is igazolni a körzeti és üzem- orvosom által.
[ Szerkesztve ]
Minden számítógép füsttel működik, ha kimegy belőle, akkor nem működik.
-
borix
őstag
válasz Kékes525 #7287 üzenetére
Ezzel kellett volna kezdened. Így másokat sem nagyon zavarna.
Komolyra fordítva sokszor nem ártana,ha tudnák az emberek,hogy az illető mennyi idős aki tanácsot kér.
Más,hogy adnának tanácsot az emberek pl: egy 16 éves elkényelmesedett érzékeny gyereknek meg más,hogy egy középkorú élet tapasztalt embernek.Nem lennének talán ezek a besértődések komolyabb megnyilvánulásoknál.[ Szerkesztve ]
-
woodworm
veterán
Mármint mivel, hogy elmúlt 60 vagy nem szeretne kés alá feküdni igazán?
Mert a visszamaradt bőrredők nem feltétlenül az életkora miatt vannak. Olyan bátran tanácsoljátok itt bárkinek, hogy fogyjon csak lassan, és nem lesz semmi baj, de ez nem feltétlenül van így, főleg, ha valaki elveszti méretének szinte a felét. -
woodworm
veterán
Nem mosom össze. Volt itt nem is olyan rég egy fiatalember, aki azt a megnyugtató tanácsot kapta, hogy ne fogyjon túl gyorsan és nem lesz baj. Nem szóltam bele, mert nem akartam a kedvét elvenni. De ez korántsem ilyen egyszerű, lehet, hogy a túl gyors fogyás miatti károkat kikerüli, de a kétszeres méretéből adódó változásokat már nem.
A hasplasztika legnagyobb igénybe vevői a terhesség utáni nők, és ott nem ekkora a különbség, 60-70 kg-os túlsúly esetén már szakadhat a bőr, kinyúlhatnak, eltávolodhatnak a hasizmok egymástól. Abban reménykedni, hogy ez műtét nélkül rendbe jön lehet, de teljesen egyedi, hogy sikerül-e. -
borix
őstag
válasz woodworm #7291 üzenetére
Itt általános tanácsot kaphatnak az emberek egy fórumon ezzel számolni kell nem pedig egzakt szaktanácsot.Amit írtál az kisebb túlsúlynál is megeshet és nagyobb tömegnél sem garantált.
Sokkal elterjedtebb nagyobb hiba szerintem,hogy elviszik szélsőséges irányba a fogyni vágyót így járt pl: Narxis kapott rendesen mindenfélét csőstül (de meglepően jól bírta idegekkel ) az lett a vége,hogy a hirtelen jött kalória vesztés miatt jöttek a rosszullétei.
[ Szerkesztve ]
-
takacsbotond
őstag
Találtam egy tök jó vegetáriánus gyrosost a városban, szóval ez a probléma megoldódott!
Az energiaitalt sikerült egyelőre letennem, bár párszor megkaptam melóhelyen, hogy úgy nézek ki mint a mosott szar, meg, hogy aludni otthon kell...
Édességeket nem igazán szoktam fogyasztani, (max. különleges alkalmakkor, pl.: szülinap) szóval erről nem tudok lemondani.
Amire még nagyon figyeltem a héten, hogy 3 óránként mindenképp egyek valamit, (általában valami gyümölcsöt, a 3 főétkezést leszámítva) és zöldséget is megpróbálok minél többet enni (jó sok natúr csirkemellel).
A mozgás eddig nem volt probléma, mert a munkám felért egy napi 8 órás konditermes edzéssel, viszont most áthelyeztek ülő munkára, ezért is kell nagyon megfogjam a kalóriákat. Ami meg a gépet illeti jelenleg élni nincs időm, nem, hogy játszani (ezért is csak most válaszolok). De Szeptembertől mindenképp szeretnék elkezdeni valami küzdősportot.
Más: egy ismerősöm ajánlott nekem kókuszos rizs tejet. Valaki kóstolta már, vagy tudja mi ez? Ha igen leírná a tapasztalatait?
Off: a 17. kerületben tudtok ajánlani jó box edzést?Próbáltad már kikapcsolni-bekapcsolni?
-
devil-k
nagyúr
Pasquale Brocco egy 31 éves férfi, aki három évvel ezelőtt döntött úgy, hogy életmódváltásba kezd miután orvosa arra figyelmeztette, hogy 274 kilós súlyával, magas vérnyomásával és koleszterinszintjével veszélyezteti az életét.
- mozi bolondéria -
-
Dorien
veterán
válasz takacsbotond #7293 üzenetére
Vega gyros - ez kb. az alkoholmentes sörrel meg a guminővel van egy szinten.
"Wherever you go - go with all your heart." --- Eladó iBasso SR3 high-end nyitott fejhallgató 189.900Ft --- https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/dorien/index.html
-
rwin5
őstag
Tojás "elkészítésére" nem létezik valami gépezet? Van itthon tonna számra tojás, de nem használom ki.
Valaki használt már ilyesmit? [link]
-
rwin5
őstag
válasz batai15 #7298 üzenetére
Reggelire kevés dolgot tudok megkajálni pl, banán, tojás. Áltban félholtként is szoktam kelni, így a tükörtojás készítgetéséhez nincs energiám, rántottát egyidőben annyit ettem, hogy már nem kívánom. Egy ilyen gépezetbe meg csak bele kell rakni és jóvan, mondjuk melegvíznél is detto, de a modern világ csalogat. Csak nem találtam elfogadható áron, max neten
-
Andris837
senior tag
Barátnő, feleség, vagy a nagyszerű mama!
Viccet félretéve én sem szeretek nagyon reggel főzőcskézni, ezért szoktam megcsinálni előtte való este a tojást. Most a műzli jött be reggelire, találtam egész jó minőségűt elérhető áron. Szigorúan csak reggelire 50 gr, 1,5-2 dl tejjel.
iPhone SE (2022) | iPad (9. gen) | HWAPO | Ryzen 5 3500X / 16GB 2666MHz / MSI A320M-A PRO / ZOTAC GTX 1660 6GB TWIN FAN
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen